第十四章 呼吸(二)

　　接下來幾天，趙子陽依然是每天清晨起來扎馬步，并且有意延長扎馬步的時間。雖然他已經凝練出了真氣，但是扎馬步可不單單對沉積精氣有好處，馬步扎得好，更可以壯腎腰，強筋補氣，調節(jié)精氣神，穩(wěn)固下盤，鍛煉平衡，提升身體的反應能力，而且還可以從內能調節(jié)氣血，修煉精氣神，培養(yǎng)意念意識，從外可以鍛煉肌肉的力量與骨骼的承受力以及內臟的抗打擊能力，有如此多的好處，他想要練出一身絕頂?shù)奈涔?，又怎么能不加強馬步練習，又怎么會放棄鍛煉馬步。

　　這幾個月的扎馬步練習，他的身體不但適應了每天半個多時辰的馬步，更是記住了扎馬步的要領，只要翻出一點點注意力，就能做好扎好馬步的基本要求，而他的更多更多的精神意念都用在了對全真大道歌中所涉及的經脈的參研之上。

　　首先，他通過對封不平所講解的華山心法和心法書籍上所述的內容的總結，發(fā)現(xiàn)了呼吸頻率在其中具有非常重要的不可或缺的作用。

　　接著，又通過對比心法中配合涌源穴和膻中穴凝練真氣時的呼吸法，發(fā)現(xiàn)這兩種呼吸法的呼吸頻率自有其內在規(guī)律，而且兩種呼吸法的呼吸頻率完全不同，也就是說，真氣在兩個竅穴之內所形成的真氣旋渦運轉速度是完全不同的。

　　同時，他又通過身體和精神意念，觀察感受此時已經凝練出真氣的涌源穴，發(fā)現(xiàn)，當他沒用運轉心法中配合涌泉穴凝練真氣時的呼吸法來調整呼吸頻率時，涌泉穴之內的真氣旋渦就緩慢而又安靜的旋轉著；而一旦他按照心法運轉呼吸法調整好呼吸頻率，涌泉穴之內的真氣旋渦就會跟隨著呼吸頻率而旋轉，而他的真氣量也會在漩渦的快速旋轉中微微有些增加，下丹田中扎馬步時沉積精氣團卻會有微弱的減少，而他精神意念也會有有些變弱。

　　發(fā)現(xiàn)這些之后，他就有些明白了真氣內力的本質就是由凝練的精氣和精神意念融合而成。

　　精氣存在于人體全身各處，主要卻是集中在人體穴道之中，同時精氣可以在全身各處運行，而真氣卻只能在經脈中運行，但想要使真氣在經脈中運行，卻是要將經脈上排列的各個穴道之內的精氣轉化成真氣，這個過程就是打通經脈穴道。

　　每打通兩處穴道，真氣就可以在就可以在這兩處穴道相連接的經脈中運轉，而且真氣在經脈中運轉之時，還會有縷縷精氣從經脈之外被吸引而來融入這些真氣之中。

　　但是此時打通的穴道，真氣也只是安靜的存在于穴道之內，并不會像真氣在涌泉穴之內那樣形成漩渦，想要使真氣在穴道內形成漩渦，卻是需要這個穴道想配合的呼吸法門。

　　 在這幾天時間里，趙子陽總結出這些之后，他又進一步大膽猜測，認為全身十二正經加任脈、督脈上所排列的三百六十五處正穴，每一處都應該有一種相配合的呼吸法，也就是說，應該有三百六十五種呼吸法來對配合運轉全身三百六十五處正穴，如此才能在打通這些穴道之后，使這些穴道之內的真氣形成具有各種作用的形態(tài)，例如現(xiàn)在趙子陽腳底板涌泉穴之內的真氣漩渦，具有壓縮凝練真氣，為真氣在經脈中運行提供動力。

　　而想要使每一個正穴都像涌泉穴這樣，只有先一一打通這些正穴，使這些正穴之內的精氣化作真氣，再運轉對應每個正穴的呼吸法，才能使真氣在穴道之內形成可以壓縮純化真氣的旋渦或者具有其他功能的形態(tài)，當全身三百六十五處正穴全部具有特殊功能時，才算是完美符合人體圓滿的周天之數(shù)。

　　但是，華山入門心法中，卻只講述描畫出了足少陰腎經、手少陽三焦經和任脈三條經脈的大概位置，這三條經脈上描畫出來的穴道卻只有包括涌泉穴、神封穴、膻中穴和陽池穴在內的十二處穴道的大概位置。而且，其中也只有腳底的涌泉穴，手腕處的陽池穴以及兩乳正中間的膻中穴，這三個正穴有相配合的具有凝練壓縮真氣功能的呼吸法，心法中涉及到的其他九處穴道卻是根本沒有提到相配合呼吸法。

　　這樣看來，就算是全真大道歌正確的修煉法門，卻也不可能有三百六十五種呼吸法，畢竟全真大道歌中涉及的正穴也沒有三百六十五處，更別說其中所涉及的呼吸法，可能只流傳下來了華山入門心法中的這三種。

　　因此，趙子陽想要找到這三百六十五處正穴配套的呼吸之法，就要搜刮整個武林的高深內功心法，這樣才有一點點機會找到這些呼吸之法。畢竟，靠他自己一個人慢慢一處處驗證的話，就算是到死也不會有這一點點機會。

　　不過，這些呼吸法今后可以一個穴道一個穴道的慢慢驗證，慢慢尋找，現(xiàn)在對趙子陽來說，最重要的事情就是完全搞清楚全真大道歌中真氣的運轉法門，其中的呼吸法他已經不敢奢望，因為根本不可能從全真大道歌中參悟出來，畢竟呼吸法門應該都是師門口耳相傳的。所以，這些正穴呼吸法只能靠他自己一個穴道一個穴道的驗證，但是其中的真氣運行的經脈路線，結合道家典籍和醫(yī)學知識完全可以找出來。

　　這樣，他就可以打通全真大道歌中所所涉及的穴道，然后在其所涉及的經脈中完成循環(huán)運轉，而不像現(xiàn)在，僅僅可以在涌泉穴之中運轉真氣。

　　并且，每天也只有在酉時這一個時辰內運轉真氣時，真氣增加的才最快最多，而在一天中的其他時辰運轉真氣，真氣增加的微乎其微。

　　值得趙子陽高興的是，這幾個月中，一直在翻看道家典籍，他終于弄明白了歌訣中的道家術語，再結合醫(yī)學知識，已經基本了解了這歌訣的基本含義，雖然也只是是基本含義，還有很多關竅待真氣來一一驗證。