“咱們這破球，是真沉啊”王風拍著球，這球本身就是又沉，又硬，還故意的被放了氣，讓你不使勁都拍不起來，要想跑起來，就必須特別使勁，真是鍛煉臂力啊。
“可不是么，昨天跑了幾圈，今天感覺胳膊還疼呢”云鴿指著自己的胳膊說道。
“我也疼，昨天晚上睡覺好像還是壓著胳膊睡的，醒來都快沒知覺了”王風指著左手說道。
“那只能說明你太沉了，給胳膊壓的”陳浩使勁拍了一下球，說道。
“同意”
“同意”
“贊同”
“靠，有沒有良心啊”王風有些悲憤的說道。
“行啦，我們要加快速度了”云鴿說道，接下來幾人增加了手上的力量，提升了運球的速度。
秦名的訓練是艱苦的，也是有效的，很快，云鴿他們就享受到了苦練帶來的好處。
兩周后。
“你們通過了一系列鍛煉，可以說，現(xiàn)在你們的身體素質，已經(jīng)比之前好太多了，現(xiàn)在，你們可以用正常的籃球訓練了”秦名說道。
“太棒了”
“季風，你把大家的球都收起來，把他們正常球給他們”秦名招呼道。
“好的，大家都過來取籃球吧，把手中的舊球放在另一個空筐中”
“好了，你們今天拿正常的球去跑步”秦名說完，還是老樣子一般，自己回到辦公室瀟灑去了。
“走你”
“我怎么感覺我跑的快了呢？”
“這球是不是氣太多了，怎么飛這么高”
剛開始，大家還有些不適應，因為用舊的球習慣了，一換新球，比較輕，氣也足，彈性好。
“感覺輕了是真爽”陳浩說道。
“那是相當?shù)乃蓖躏L痛快的拍著，每次手腕只要輕輕下壓，球就很快的彈起，毫無疑問，是這一陣苦練，手指力量有了很大提升。
“我也要超車了”云鴿從后面全力的跑著，如同卸去了幾十斤的重負，別提多輕松了。
換上新球的他們，如同脫韁的野馬，狂奔了三四圈才感覺到累，這才減緩了速度。
“太爽了”幾人跑完，坐在操場上喘著粗氣。
每天跑的都是相當慢，又慢又累，別提多難受了。
“之前每次跑完，感覺我脖子都疼”王風說道。
“嗯，每次拍起來還不放心”陳浩也揉著自己的腿，說道。
“對唄，那個球太沉了，還沒氣，有的時候經(jīng)常拍著拍著起步來了，還忒彎腰去撿，別提多累了”云鴿說著，還揉揉自己的腰，云鴿出手比較柔和，這種強力拍球，最不適應，練了這幾周，感覺非常的勞累。
“嗯”
“走吧”大家都休息的差不多了，今天速度快，一行人休息了一會，和其他隊員一起，去到球館里集合了。
“你們前一階段的訓練差不多了，以后每天拿球8圈熱身，完事以后來球館訓練，從明天開始，可能會結束的晚一些，所以大家做好心理準備，回家跟父母說一聲”秦名介紹道。
“今天第一課，就是運球，看到這個場上的障礙了么，躲開所有的障礙，按照順序，迅速通過，不能夠壓到旁邊的線，出線更是不允許”秦名說了一下訓練方式。
“季風，你們就在旁邊訓練，負責監(jiān)督”秦名說完，又回辦公室了。
“這教練也不說指導兩下，怎么說完就走啊”王風小聲嘀咕道。
“王風”云鴿制止了王風，這里的學長們都非常佩服秦名，甚至是敬佩，你在這里說這個，當著這些學長的面，這不是自找不自在么。
“訓練吧，失敗了總要有點代價，你們依次行進，踩線一次，或者球壓線了，一個俯臥撐”季風提議道。
“嗯，才一個啊，那也沒多少”王風說道。
“你可別小看一個，這一圈不到一分鐘，一要是壓個幾次線，那可不是小數(shù)字，有你受的”云鴿說道
“開始吧，是騾子是馬，拉出來溜溜吧”季風示意大家開始。
“我先來”
“我先來”大家都爭著要先來。
“著什么急，按照順序，一個一個來”季風罵道，腳前腳后的事，爭什么。
“是”大家這才安靜下來，依次出發(fā)。
不進來不知道，一進來，才知道多么難，線本來就窄，還需要躲開障礙物，一會左轉，一會右轉，已經(jīng)很注意了，可是還是踩線了幾次，運球出線也有好幾次。
“11個俯臥撐，一邊去做吧”
“6個，還算不錯”
“7個”
到了云鴿他們幾個了。
“看來忒小心注意了”劉浩然看著前面的情況說道。
“嗯，大家要不想做那么多，第一次就跑的慢點”云鴿說道。
“6個，還不錯”
“7個，哎”陳浩得知自己的成績，也是非常無奈，說著簡單，做起來難，他已經(jīng)非常注意了，可還是踩了好幾次線。
“2個，云鴿，第一次就這個成績，不錯，不錯”季風夸贊道。
“怎么可能，是不是看錯了”顧興問道。
他經(jīng)很小心了，可他還是踩線了五次，當然了，五次已經(jīng)是將才云鴿之前的最好成績了，他將才還沾沾自喜呢，結果誰成想，剛得瑟完，云鴿這就出來一個2次，自己比他多踩了一倍還多啊。
“怎么？你是在質疑我么？這意思就是說我看不清了？”季風眼神一橫，有些陰冷的說道。
他雖然對云鴿他們很友好，看著也是很平易近人的一個人，可在球場上摸爬滾打，在水城初中部當之無愧的二號人物，能是一個老實人么？
“不是，不是，我不是這個意思”這語氣瞬間震住了顧興，他也明白自己是在跟誰說話。
“那你就是說我說假話嘍？”季風盯著他。
“不是，不是，我不是，不是這個意思風哥”顧興有些害怕，開學不到一個月，就得罪球隊里的二號人物，教練面前的大紅人，可不是什么好的選擇。
“自己技術不行，別以為別人就不行，有那心思還不如好好訓練”季風說完，不再看他。
“繼續(xù)訓練”
“是”
在季風這么一發(fā)狠，整個球館的氛圍都降了下來。
“云鴿，這個顧興這小子，總找你麻煩啊”王風小聲的說道。
“我不知道”云鴿并沒有感覺。
“風哥對你真不錯，這次替你教訓了那小子”劉浩然說道。
“嗯，繼續(xù)訓練吧”云鴿擺了擺手，示意幾人繼續(xù)訓練。
“哼”顧興卻沒有因為季風的話，改變內心的想法，他有些憎恨喬云鴿，憑什么他能讓季風照顧，憑什么能破格直接加入籃球隊。