第八十七章 對抗訓(xùn)練
眾人發(fā)狂般瘋狂訓(xùn)練,一直訓(xùn)練到晚上7點(diǎn)。
夜已經(jīng)黑了,大家才散去。
“走吧,明天再訓(xùn)練,實(shí)在是不早了”季風(fēng)督促著大家說道,過猶不及,練了兩個(gè)多小時(shí),已經(jīng)很不錯(cuò)了,再練估計(jì)也練不出來什么,還容易疲勞受傷,影響明天的訓(xùn)練。
“哦”大家這才放下手中的球,收拾東西,陸續(xù)走出去。
第二天。
“很高興有些同學(xué)們昨天放學(xué)后來球館進(jìn)行訓(xùn)練,你們是好樣的,沒有來的同學(xué)是放棄了么?”秦名對著大家說道。
只有南勝東一人眼神比較迷糊,昨天不是不訓(xùn)練么?
“你們都來了么?”南勝東小聲的問道。
“昨天就你沒來”王風(fēng)小聲的回應(yīng)道。
“我靠”南勝東暗罵一聲。
“我現(xiàn)在問你們,面對強(qiáng)大的外國語,你們怕不怕”
“不怕”
“大點(diǎn)聲,沒吃飯么?我聽不到”
“不怕”
“很好,既然大家都斗志昂揚(yáng),咱們就全力一戰(zhàn),輸也要輸?shù)奶锰谜鼻孛f到。
“是”
“距離第一場比賽還有三天,這三天,我會讓初三的隊(duì)伍和你們對練,他們的身高,技術(shù),不會比外國語差,你們先練習(xí)練習(xí),找找感覺,感受一下,劉健,帶著你的人來吧”秦名招呼道。
然后眾人就看到一眾一米七以上的一堆人走了過來,站在他們對面。
“基礎(chǔ)訓(xùn)練20分鐘,然后開始全場對抗性訓(xùn)練”
“走吧”云鴿拉著陳浩,希望陳浩幫他傳傳球什么的,希望一會自己好好表現(xiàn),多得幾分。
不過也是云鴿想的美好,比賽一開始,他就感受到了比賽的殘酷。
“快點(diǎn)訓(xùn)練了”隨著秦名的招呼,大家很快就過來集合了。
本來尋思著跟初三的打,不忒季風(fēng)他們先上啊,他們在下面瞅瞅,哪里成想,根本不是這么玩的,同時(shí)開始,初三十多個(gè)人,分成兩隊(duì),同時(shí)開整,云鴿就被拿上了首發(fā)進(jìn)行訓(xùn)練。
“來吧”云鴿心里想到,劉峰,劉浩然他們幾個(gè)也跟云鴿一組,幾人在一起,也有些默契了,對方是初三的替補(bǔ)。
云鴿心里想著,還能有多強(qiáng)啊,我也不是沒打過比賽。
“走”劉浩然大聲一喊,帶動氣勢。
結(jié)果一開始,完全就不一樣了,沒打比賽之前,一米七你還沒什么概念,但是當(dāng)比賽一開始,這一米七加上那長長的胳膊,那可真是壓制你啊。
云鴿拿球剛過半場,就被人夾擊在那里,奮力想往外傳球,根本沒什么用,身體被頂住,根本沒跳多高,直接被生生按了下來。
“我去”云鴿扭頭就往回跑,希望擋下來這一球,或者是學(xué)長上籃失誤,拿下這個(gè)籃板,可惜想象很美好,但是現(xiàn)實(shí)很殘忍。
云鴿還沒有跑到三分線,那邊已經(jīng)上籃得手了。
云鴿只得站在底線等南勝東過來,將球發(fā)給南勝東。
“小心點(diǎn)”南勝東跑過來輕聲的說道,他也沒想到對面都是學(xué)長,實(shí)力有優(yōu)勢,還這么認(rèn)真,上來就夾擊。
“嗯,怪我了”云鴿低聲回答道,兩人慢跑到前場。
“加油加油”旁邊觀戰(zhàn)的王風(fēng)大聲的喊道,可是說歸說,實(shí)力的差距不是兩句口號就能抹平的啊。
南勝東借著一個(gè)擋拆,準(zhǔn)備突破進(jìn)去,機(jī)會也出來了,罰球線的位置就準(zhǔn)備出手。
“啪”后面伸出一個(gè)大手,遮天蔽日。
直接將南勝東的球從后面拍飛,球飛到了他們隊(duì)友手里,朝前一扔,又是一次快攻,這次云鴿他們追都沒追,初三的學(xué)長一看你不追了,放緩速度,穩(wěn)穩(wěn)打中兩分。
“唉”
“唉”
接下來幾次進(jìn)攻,根本就沒有得分的可能,遮天蔽日的防守,好不容易躲開了自己的防守人,突破到內(nèi)線了,內(nèi)線這更變態(tài),一米八的大個(gè)子,還沒靠近,隔著一米都虛了,磕筐而出,對面又是一個(gè)反擊。
不到一會的功夫,直接被打了一個(gè)10比0。
眾人內(nèi)心都微微有些絕望,第一次打初二的時(shí)候,也沒有這么慘吧,這也忒慘了。
又繼續(xù)打了半天以后,才借著一次對手防守不注意,拋投顛進(jìn)兩分,踉踉蹌蹌,別提多么不容易了。
“嗚嗚,大家集合”
隨著秦名的聲音,大家前去集合,集合之前,云鴿他們這邊被夸張的虐到了34比6分的巨大分差。
“怎么樣,什么感覺?”秦名問了問大家。
大家都搖頭不語,不光是云鴿他們那邊,季風(fēng)這邊也是相當(dāng)?shù)钠D難,雖然季風(fēng)一個(gè)人很猛,但是其他人能給予的幫助太少了,也以14比26大比分落后。
“這就是你們即將比賽要面臨的比賽強(qiáng)度和高度,對面的身高有著天然的優(yōu)勢,咱們這次比賽,一定要?jiǎng)幽X子,發(fā)揮咱們的優(yōu)勢,不要硬干,防守的時(shí)候要有壓迫性,死守內(nèi)線,防不住就犯規(guī),他罰球不會太準(zhǔn)的”秦名說道。
對于初級的比賽,犯規(guī)是一個(gè)很好的辦法,對面有一個(gè)大高個(gè),其實(shí)無所謂的,防不住你就拉下來,反正他也不一定罰的進(jìn)。
“這幾天,你們要進(jìn)行全天的練習(xí),上午比賽一場,下午比賽一場,其他時(shí)間自己練習(xí),找自己的毛病,我希望大家不要想著什么都練,練會一招,每個(gè)人練會一個(gè)可以在這種比賽上得分的招數(shù),多了不用,一招就夠了”秦名和大家建議道,就這三天的時(shí)間,你想全面的練習(xí)是不可能的,還不如就練習(xí)一個(gè)技巧,到時(shí)候就靠這一個(gè)技巧吃飯。
千招會不如一招鮮,一招鮮吃遍天就是這個(gè)意思。
三天過后。
“云鴿,你最近這怎么了,看著好憔悴啊”同桌董秀秀看到云鴿,打招呼道。
“哪能不憔悴啊,都快死了”云鴿一臉無奈的說道。
“馬上要比賽了吧?”
“對唄,下午就開始了”云鴿隨意打聲招呼,然后就去球館了。
大家經(jīng)過了幾天的練習(xí),已經(jīng)有了許多的進(jìn)步,這個(gè)進(jìn)步并不是技術(shù)上的,而是對于球的處理,出手的選擇,傳球的安全性等等,秦名給大家著重的強(qiáng)調(diào)了一番。
“大家上午自由訓(xùn)練,活動活動,中午吃完飯,坐車去比賽”秦名簡單的說了一下上午的安排,臨近比賽,沒有太多的要求,那樣會給孩子們增加額外的壓力。