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可可健康

2024年12月05日 22:50

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可可對健康有多種益處?？煽墒且环N超級食品，富含抗氧化劑和營養(yǎng)素，有助于預(yù)防組織和細(xì)胞的自由基損傷?？煽蛇€含有豐富的鎂，可以調(diào)節(jié)身體的生化反應(yīng)并提升情緒。研究表明，可可可以改善心血管健康，包括降低血壓和改善血管功能。此外，可可還可能對心理健康和認(rèn)知功能有益。然而，需要注意的是，用可可制造的糖果對健康的益處可能有限，因?yàn)樵鷳B(tài)可可的營養(yǎng)成分更為豐富。

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