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身材王凈

身材王凈

2024年10月13日 09:20

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王凈是一位中國臺灣女演員和作家，她在學(xué)生時(shí)期曾經(jīng)胖到65公斤，因此受到同學(xué)的惡意譏笑和霸凌。后來，王凈通過打壘球和飲食調(diào)整成功減肥瘦身，減去了14公斤的體重。她每天早上起床和下班回家都會進(jìn)行高效燃脂的TABATA訓(xùn)練，每天至少30分鐘。此外，她還會進(jìn)行拳擊和有氧健身來紓壓。王凈的體重目前維持在46公斤左右。她也注意飲食，避免碳水化合物，多吃水煮菜和高蛋白肉類。王凈的身材非常好，她的美麗秘訣包括瘦身菜單和瘦臉秘訣。她還會進(jìn)行雙膜法濕敷和深層卸妝來保持肌膚的透亮。總的來說，王凈通過堅(jiān)持鍛煉和合理飲食來管理自己的身材。
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