要咨詢心理醫(yī)生,可以選擇以下幾種途徑。首先,可以去一些正規(guī)的大醫(yī)院,特別是精神病??漆t(yī)院、省市精神衛(wèi)生中心等,掛號到心理科或精神科門診就診。不過需要注意的是,并不是所有掛著心理科牌子的醫(yī)生都進(jìn)行心理治療,有些醫(yī)生可能只會開藥而不進(jìn)行談話治療。其次,學(xué)校的心理咨詢中心也是一個選擇,雖然大部分只對本校學(xué)生提供服務(wù),但有些能力出色的心理咨詢師也可以對外接個案,需要私下聯(lián)系。另外,私人職業(yè)者和社會機構(gòu)也提供心理咨詢服務(wù),可以尋找私人執(zhí)業(yè)的心理咨詢師或者到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)就診。需要注意的是,選擇心理醫(yī)生時要看其是否有正規(guī)的從業(yè)資質(zhì)證書和心理督導(dǎo),同時了解其所屬的心理咨詢流派??傊x擇一個正規(guī)、可信賴的心理醫(yī)生或心理咨詢師是非常重要的。