红袖小助手2024年10月12日 17:09
內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致下巴長痘的主要原因之一。內(nèi)分泌失調(diào)可能由于熬夜、不規(guī)律飲食、焦慮等因素引起,這會導(dǎo)致激素分泌失衡,進(jìn)而導(dǎo)致皮脂腺分泌過多,下巴部位就會出現(xiàn)大量的青春痘。另外,女性月經(jīng)不調(diào)也可能導(dǎo)致下巴長痘,月經(jīng)來臨時開始長痘,隨著月經(jīng)結(jié)束而消失。調(diào)理方法包括規(guī)律作息,每天晚上11點前上床睡覺,中午適當(dāng)午休;規(guī)律飲食,少吃油膩、辛辣、刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜、水果;適當(dāng)運(yùn)動有助于痘痘的恢復(fù)。如果女性月經(jīng)不調(diào)較為嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),檢查內(nèi)分泌情況,并根據(jù)醫(yī)生建議補(bǔ)充雌激素、孕激素。
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