有趣的心理健康知識(shí)

以下是一些有趣的心理健康知識(shí)：
- **巴納姆效應(yīng)**：人們常常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn)，比如星座，心理學(xué)上將這種傾向稱為“巴納姆效應(yīng)”。 - **貝勃規(guī)律**：原本 1 塊的報(bào)紙變成了 10 元一份，你定會(huì)感到無(wú)法接受；相比較而言，原本 5000 元的電腦漲了 50 元，你一定不會(huì)有這么大的反應(yīng)。貝勃規(guī)律表明，當(dāng)人經(jīng)歷強(qiáng)烈的刺激后，之后施予的刺激對(duì)他來(lái)說(shuō)也就變得微不足道了。 - **墨菲定理**：口袋裝著剛買的手機(jī)，在公車上生怕被盜，每隔一段時(shí)間就去查看手機(jī)是否還在。這一舉動(dòng)引起了小偷的注意，最終手機(jī)被偷走。就因?yàn)楹ε掳l(fā)生，所以會(huì)非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯(cuò)誤。然而這就是著名的墨菲定理。 - **拆屋效應(yīng)**：魯迅先生曾在 《無(wú)聲的中國(guó)》 一文中寫道：“中國(guó)人的性情總是喜歡調(diào)和、折中的，譬如你說(shuō)，這屋子太暗，說(shuō)在這里開(kāi)一個(gè)天窗，大家一定是不允許的。但如果你主張拆掉屋頂，他們就會(huì)來(lái)調(diào)和，愿意開(kāi)天窗了?！边@種先提出很大的要求來(lái)，接著提出較小、較少的要求，在心理學(xué)上被稱為“拆屋效應(yīng)”。
- **定勢(shì)效應(yīng)**：把六只蜜蜂和同樣多的蒼蠅裝進(jìn)一個(gè)玻璃瓶中，然后將瓶子平放，讓瓶底朝著窗戶。結(jié)果蜜蜂不停地在瓶底找出口，而蒼蠅則穿過(guò)另一端的瓶頸逃跑了。由于蜜蜂基于出口就在光亮處的思維方式，想當(dāng)然地認(rèn)定了出口的方位，并且不停地重復(fù)著這種合乎邏輯的行動(dòng)。而那些蒼蠅則對(duì)所謂的邏輯毫不留意，全然沒(méi)有對(duì)亮光的定勢(shì)，而是四下亂飛，于是找到出口。人們用既有的信息和思維模式來(lái)認(rèn)知事物這便是“定勢(shì)效應(yīng)”。