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為什么我的眼睛不管是用手機(jī)看小說(shuō)，還是看書(shū)，看一會(huì)就模糊，是怎么回事啊，應(yīng)該怎樣治療？謝謝！

為什么我的眼睛不管是用手機(jī)看小說(shuō)，還是看書(shū)，看一會(huì)就模糊，是怎么回事啊，應(yīng)該怎樣治療？謝謝！

2023年08月30日 13:25

1個(gè)回答

這可能是因?yàn)槟闶褂檬謾C(jī)或看書(shū)時(shí)眼睛過(guò)度聚焦在屏幕上導(dǎo)致眼睛疲勞和模糊感。
為了減輕這種模糊感可以嘗試以下方法: 1 保持適當(dāng)?shù)木嚯x:使用手機(jī)或看書(shū)時(shí)保持一定距離以確保眼睛不會(huì)過(guò)度聚焦。 2 調(diào)整屏幕亮度和對(duì)比度:調(diào)整屏幕亮度和對(duì)比度使文字和圖像更加清晰。 3 調(diào)整屏幕角度:將屏幕角度向下或向上調(diào)整一些以使眼睛更加舒適。 4 休息眼睛:每隔一段時(shí)間就休息一會(huì)兒讓眼睛休息一會(huì)兒以減輕眼睛疲勞和模糊感。 5 閉上眼睛:在閱讀或使用手機(jī)時(shí)閉上眼睛可以緩解眼睛疲勞和模糊感。 如果這些方法不能解決問(wèn)題你可能需要咨詢眼科醫(yī)生。他們可能會(huì)建議一些治療眼睛疲勞的方法如眼保健操、滴眼液或眼罩等。
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