可能是因?yàn)樵诳赐暌徊啃≌f(shuō)或一部動(dòng)漫后感到空虛和不知道該干嘛這是因?yàn)樵陂喿x或觀看過(guò)程中我們沉浸于故事情節(jié)和角色之中從而忘記了自己的存在。這種感覺(jué)是正常的因?yàn)樾≌f(shuō)或動(dòng)漫只是虛構(gòu)的世界中的一部分而不是真正的生活。
當(dāng)我們看完一部小說(shuō)或一部動(dòng)漫后可以試著回顧故事情節(jié)和角色思考作者的意圖或者尋找其他類似的小說(shuō)或動(dòng)漫來(lái)體驗(yàn)不同的情節(jié)和角色。也可以嘗試在現(xiàn)實(shí)生活中尋找其他有意義的事情來(lái)做比如參加社交活動(dòng)、學(xué)習(xí)新技能、旅行等等。
不要感到沮喪或自責(zé)因?yàn)檫@種感覺(jué)是正常的不要把自己壓抑在虛構(gòu)的世界中。