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行為心理學(xué)書(shū)籍推薦 張朝陽(yáng)

行為心理學(xué)書(shū)籍推薦 張朝陽(yáng)

2024年10月30日 13:17

1個(gè)回答

張朝陽(yáng)在 《星空下的對(duì)話》 中提到了行為心理學(xué)，并且表示自己在這個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行了多年的思考研究，并逐漸重塑了自己的價(jià)值觀。他還使用了一個(gè)比喻來(lái)解釋行為心理學(xué)對(duì)于焦慮的作用，將其比喻為獵人在森林中遭遇野獸時(shí)使用獵槍消滅野獸的過(guò)程。此外，張朝陽(yáng)還推崇了“接納與承諾療法”（ACT）作為解決焦慮的方法。雖然沒(méi)有具體提到張朝陽(yáng)推薦的行為心理學(xué)書(shū)籍，但可以推斷他對(duì)行為心理學(xué)有一定的了解和興趣。
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