蘇東坡一生經(jīng)歷了三次被貶的經(jīng)歷。第一次是在元豐二年(1079年),他因被指控以詩(shī)文誹謗朝廷而被貶到黃州。第二次是在元佑四年(1089年),蘇東坡在罷廢免役法問(wèn)題上與舊黨發(fā)生分歧,被貶到杭州。第三次是在紹圣四年(1097年),蘇東坡被貶到瓊州(今海南省??谑校﹦e駕,然后安置在昌化(今海南省儋州市)。這些被貶的經(jīng)歷給蘇東坡帶來(lái)了許多困苦和挫折,但他并沒(méi)有放棄,而是以堅(jiān)韌的精神繼續(xù)修行和追求心靈的平和。