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南派洪家三絕系列

2024年10月19日 11:12

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南派洪家三絕系列是指洪家拳派中的三種拳術(shù)，分別是鐵線拳、工字伏虎拳和虎鶴雙形拳。鐵線拳以硬如鐵、柔似線為特點(diǎn)，注重運(yùn)動肢干和暢通血脈，具有壯魄健體的功能。工字伏虎拳以步武進(jìn)退成“工”字形為特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)腰馬穩(wěn)健和橋手剛動，是洪家拳中的基礎(chǔ)拳術(shù)之一?；ⅩQ雙形拳結(jié)合虎形和鶴形兩種拳術(shù)，以剛?cè)岵?jì)、以弱勝強(qiáng)為特點(diǎn)，是洪家拳中的高級拳術(shù)之一。這三種拳術(shù)都有詳細(xì)的拳法秘譜和技法分解，適合學(xué)習(xí)和實戰(zhàn)。

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