洪家鐵線拳是一種拳術,以剛中帶柔而聞名。它是洪拳體系中的一種內(nèi)功手法,專注于鍛煉橋手。洪家鐵線拳的特點是剛?cè)岵?,既有剛勁有力的攻擊力,又有柔韌靈活的應變能力。... 全文
岳家拳是一種以實戰(zhàn)為特點的中國傳統(tǒng)拳術,由南宋民族英雄岳飛所創(chuàng)。它在技擊方法上包括樁勁、氣功、勁路、散手、套路、五峰、六肘、五法及殘摧援奪牽捺逼吸八法等內(nèi)容。岳... 全文
洪拳雙工伏虎拳是廣東省的傳統(tǒng)拳術,屬于洪拳的基本拳法。洪拳雙工伏虎拳是由林世榮將單工拳、雙工拳和單、雙弓伏虎拳加以揉合演化而創(chuàng)編出來的一套拳法。該拳法以步進退成... 全文
洪拳的入門基礎套路之一是伏虎拳。伏虎拳是洪拳的基本拳法,以步進退成“工”字形,是廣東省的傳統(tǒng)拳術。相傳伏虎拳源出少林,后傳于洪拳創(chuàng)始人黃飛鴻的師傅至善禪師,再由... 全文