要控制自己不生氣,有幾種方法可以嘗試。首先,從認(rèn)知上改變自己的想法,意識(shí)到生氣本身沒有任何作用,只會(huì)妨礙事情解決并傷害身體。我們可以嘗試推動(dòng)事情解決,解開讓我們... 全文
預(yù)測(cè)事情能否成功是一個(gè)復(fù)雜的問題。我們可以得出一些結(jié)論。首先,預(yù)測(cè)的成功率通常很低。這是因?yàn)檫^(guò)去的事件中存在隨機(jī)性,使得我們很難從中找到準(zhǔn)確的規(guī)律,并且未來(lái)的隨... 全文
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