驚恐癥的治愈并不簡單,它需要綜合的心理治療和藥物治療。心理治療方法包括認知行為療法,通過修正不合理的認知和改變適應(yīng)不良的行為來幫助患者逐步克服焦慮。藥物治療方面... 全文
幸福其實很簡單,只要我們能夠從生活中的點滴中感受到它的存在。幸??梢允且痪錅嘏膯柡颍宦暟l(fā)自內(nèi)心的鼓勵,一杯熱騰騰的牛奶,或者是親人團聚的時刻。幸福也可以是在... 全文
這是狄更斯在《雙城記》的開頭說:“這是最好的時代這是最壞的時代;這是智慧的時代這是愚蠢的時代;這是信仰的時代這是懷疑的時代;這是光明的季節(jié)這是黑暗的季節(jié);這是希... 全文