第四十四章 訓(xùn)練方案
姜景澄走出這片公墓時(shí),天已經(jīng)微微亮起了,一輪紅日躍出地平線,太陽(yáng)的溫暖灑滿了這片土地,黑夜所發(fā)生的一切,統(tǒng)統(tǒng)消失殆盡,同時(shí)消失的,還有一名叫戚心悠的女子,就像有一顆橡皮擦,擦去了她在人類世界里的所有痕跡。
“從今天開始,你就在我們局這里做訓(xùn)練,這是子書少爺根據(jù)你的體能水平給你制定特別的訓(xùn)練內(nèi)容和調(diào)養(yǎng)計(jì)劃。如果沒有特殊情況,不能隨意請(qǐng)假。”陳媛媛將手中的平板遞到程沐兮手上。
“什么?這訓(xùn)練內(nèi)容也太多了?!背蹄遒鈩澚撕镁闷聊话l(fā)現(xiàn)文件居然還沒有到底,“感覺我已經(jīng)掛了,救命啊”
“我也覺得子書少爺對(duì)你盲目自信了?!比~苒鄙視地說道,“以你的能力,根本就不值得他對(duì)你如此上心。”
“葉苒!是不是忘了規(guī)矩!”陳媛媛滿臉不悅,“不要對(duì)少爺?shù)臎Q定妄加猜測(cè)?!?p> 葉苒也一副犯了錯(cuò)表情,瞬間閉了嘴。
“沒那么嚴(yán)重啦,就是我們私下隨便聊聊天而已?!背蹄遒饪礆夥諏擂危Τ洚?dāng)和事佬打哈哈。
“這次特訓(xùn)是想在最短時(shí)間內(nèi)取得最大的效果,所以在強(qiáng)度上會(huì)有所提升,堅(jiān)持一下哦。”面對(duì)程沐兮,陳媛媛又恢復(fù)了和顏悅色的表情,“這段時(shí)間將著重強(qiáng)化你的體能,我會(huì)盡可能地挖掘你的身體潛能,你要做好心理準(zhǔn)備,熬過體能訓(xùn)練,接下來的技能和文化課會(huì)好很多?!?p> 程沐兮手指飛快,把訓(xùn)練計(jì)劃劃到體能的那一頁(yè),倒抽一口氣:“這確定是給正常人制定的?”
明明天氣晴朗,萬(wàn)里無(wú)云,程沐兮卻覺得自己頭上烏云蓋頂,就差一道天雷了。
“你就別身在福中不知福了”葉苒按著耳朵,不客氣地將平板收了回來?!斑@可是按照你目前的體能水平,為你量身定制的訓(xùn)練計(jì)劃。”
“你們都是獵妖師,但是我只是一個(gè)普通的人類。這種強(qiáng)度……我怎么可能完成!”程沐兮還在垂死掙扎道。
“想要短時(shí)間內(nèi)收到效果,這點(diǎn)訓(xùn)練量可是最基本的!”葉苒冷冷道,“你應(yīng)該慶幸你只是人類,我們這套訓(xùn)練計(jì)劃是以人類的體質(zhì)作為測(cè)算標(biāo)準(zhǔn),這點(diǎn)強(qiáng)度恰好能挖到你的極限,不會(huì)搞殘你的?!?p> “如果是妖獸接受訓(xùn)練,殘了?那是家常便飯,不是最優(yōu)秀的物種,是不配成為獵妖師的。”
“可是……可是……”程沐兮還想辯解。
“好啦好啦,不要過于擔(dān)心,喏,悄悄告訴你個(gè)秘密哦?!标愭骆掠H親熱熱地?fù)ё∷?,“你看看我手中這張調(diào)養(yǎng)清單?!?p> “這又是什么?”
“子書少爺特意準(zhǔn)備的,本來不讓我們跟你說的。”陳媛媛神神秘秘道,“既然訓(xùn)練消耗量很大,自然需要進(jìn)行調(diào)理補(bǔ)充,為你特別定制了日常餐飲、藥膳以及作息安排,保證你的身體能承受訓(xùn)練強(qiáng)度的同時(shí)進(jìn)一步強(qiáng)化體質(zhì),都是些昆侖山上的稀罕藥材,可不是有錢就能買到的哦。”
程沐兮稍微掃了眼膳食列表,發(fā)現(xiàn)有好多天價(jià)的藥材,還有一些山海異獸的身體材料,比如冉遺魚、鵸鵌。
天吶,這些東西這么值錢,程沐兮咽了咽口水,瞬間覺得壓力山大,子書瑾讓那個(gè)扒皮,肯定不會(huì)做沒有好處的事情。
“這這這······些東西,不會(huì)要我自己付錢吧?!?p> “你放心,子書少爺說了,你要你好好訓(xùn)練,不要想著偷懶,這筆費(fèi)用局里會(huì)報(bào)銷的?!标愭骆聺M臉壞笑地拍了拍程沐兮的腦袋,“不過如果你沒有好好訓(xùn)練,想著偷懶的話呢,那這些東西,可就要你自己付錢了?!?p> “那還等什么,馬上開始訓(xùn)練吧!”程沐兮一個(gè)激靈,苦哈哈道。
“你這一圈比上一圈還慢。”葉苒看了看秒表,撇了一眼渾身濕透的程沐兮,無(wú)視她渴求休息的眼神,“再跑,達(dá)不到要求,今晚的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束!”
你明顯就是暗戀你們家少爺,故意整我!
程沐兮一口老血梗在心頭。
不過雖然內(nèi)心已經(jīng)將對(duì)方咒罵了一萬(wàn)遍,但程沐兮卻也沒膽當(dāng)面說出口,誰(shuí)知道葉苒會(huì)不會(huì)一個(gè)惱羞成怒,又給自己加上幾條不符合人體構(gòu)造的訓(xùn)練。
“發(fā)什么呆啊?!比~苒毫不留情地算著時(shí)間,對(duì)程沐兮催促道,“快點(diǎn)快點(diǎn)!晚上不想睡覺了是不是?”
大姐,那也要我能快的起來??!程沐兮心中默默吐槽,可是還是盡全力擺動(dòng)手刀,快速奔跑。
不知道多少圈以后······
“雖然還是沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),不過也很接近了,今天就這么算了吧。”葉苒冷冷拋下一句后離開了訓(xùn)練場(chǎng)。
跑了30圈操場(chǎng)的程沐兮已經(jīng)沒力氣爭(zhēng)辯,也不敢爭(zhēng)辯,只能乖乖點(diǎn)頭。
“小兮今天能夠堅(jiān)持下來就已經(jīng)很不錯(cuò)了哦?!币恢迸闩艿年愭骆職獠淮牟惶?,沒事人一樣,“說不定假以時(shí)日,比我們還厲害呢?!?p> “你們都是X分局精英,是上古神獸,我才活了二十年,怎么可能追的上。”程沐兮接過陳媛媛手中的毛巾,一邊擦汗一邊說道,“不過都說腓腓可以幫人排憂,果然如此,真會(huì)哄人開心?!?p> 《山海經(jīng)·卷五·中山經(jīng)》:(牛首山)又北四十里,曰霍山,其木多榖。有獸焉,其狀如貍,而白尾,有鬣,名曰腓腓,養(yǎng)之可以已憂。
程沐兮說的隨意,卻不知道在陳媛媛心里掀起多大的風(fēng)浪。“你看的出我是腓腓?”
“嗯,你們少爺沒跟你們說嗎?”程沐兮居然從衣服上擰出一堆水來,“我能夠看出你們?cè)??!?p> 陳媛媛的神情變得暗淡,不知道在想什么,她沉默得像個(gè)剪影,一動(dòng)不動(dòng),過了半響才說道:“他說了,可是我當(dāng)時(shí)沒當(dāng)一回事,畢竟,這個(gè)能力,除了已經(jīng)消失的白澤一族······”
“不說了這些了,人家現(xiàn)在可是風(fēng)華正茂的美女。”陳媛媛說到一半,忽地又俏皮地眨眨眼,“說這些可不就暴露我的真實(shí)年齡了嘛。”
“陳姐姐,你能不能告訴我,妖獸管理局有沒有圖書館或者資料庫(kù)之類的地方?”緩過勁來的程沐兮問道。
陳媛媛似乎早就料到她會(huì)這么問:“少爺猜的真是準(zhǔn),說你從陶蘇家回來,就會(huì)問我這個(gè)的?!?p> “不過呢,他說你想要查資料可以,不過呢,有個(gè)條件。”
靠!我就知道子書瑾讓那家伙沒那么好心。
“什么條件?”
“少爺說想看看他對(duì)你的訓(xùn)練有沒有效果,如果你能獨(dú)立解決一個(gè)非正常人類犯下的案件,你就可以去局里的圖書館查資料?!?p> “例如?”程沐兮掙扎中,突然覺得體能訓(xùn)練太輕松了,“總不會(huì)我在大街上走走,就能碰到個(gè)不是人的東西吧。”
陳媛媛笑的眼角彎彎,戳了戳程沐兮還散發(fā)著熱情的臉蛋:“公子說了,不用擔(dān)心。你是麻煩精體質(zhì),特別招鬼怪妖精什么的喜歡?!?p> 子書瑾讓這個(gè)妖孽,真的很欠扁!
早上7點(diǎn)的肯德基,聚集了比平時(shí)更多的女生。
“看到了嗎?坐角落那個(gè)男生好帥?。 ?p> “真的,帥死了,他好眼熟啊,是不是就是最近特別火的那個(gè)神探?”
“好羨慕坐在他面前的那個(gè)女生,要是我就好了?!?p> “什么嘛,那個(gè)女生長(zhǎng)得也不怎么樣嘛?!?p> 嘰嘰喳喳不加掩飾的討論一字不落的傳到了姜景澄和程沐兮的耳朵了。
與此同時(shí),姜景澄確定自己聽到了程沐兮青筋暴起的聲音。
“一大早要保持心平氣和,來,吃個(gè)帕尼尼。”姜景澄自己吃的可開心了。
“不是我告訴你,戚心悠是腐尸,你能查到那么多東西嗎?”程沐兮以極度嫌棄的眼神看著姜景澄,“你就請(qǐng)我吃個(gè)肯德基早餐?還要一份套餐分著兩個(gè)人吃?全家桶都沒有!”
姜景澄訕訕笑了兩聲:“早餐是人一天中最重要的一頓飯,我請(qǐng)你吃早餐,代表了我最真摯的誠(chéng)意?!?p> ······一個(gè)“窮”字被你賦予這么多含義,當(dāng)警察可惜了。
“警務(wù)通在身上嗎?”
“在,你要干嘛?”
“拿來!”
姜景澄一抬頭,程沐兮五只手指就在他面前。
“喏,給你?!?p> 程沐兮一拿到手機(jī),就迫不及待地開機(jī):“警綜密碼是多少?你的權(quán)限應(yīng)該能看到的案子挺多的吧。”
“你要干嘛?”姜景澄伸手擋住屏幕,“這些都是警隊(duì)內(nèi)部資料,不能隨便看的,我們有紀(jì)律的?!?p> “你松不松手?”程沐兮露出一個(gè)理所當(dāng)然的純潔表情,“你確定要跟我來公事公辦那一套,那以后我看到什么不正常的東西,麻煩你也走流程再問我。”
姜景澄閃電般松了手:“密碼是我的警號(hào),我說你要看案子干嘛?”
有訴苦的機(jī)會(huì)程沐兮肯定不會(huì)放過,嗶哩嗶哩地把這兩天的苦水一股腦都倒出來。
“所以你現(xiàn)在是要找一個(gè)非正常人類的特殊案件?那你直接打開疑難雜案那個(gè)文件夾,看看有沒有類似的,可能不是人類犯的案子。”姜景澄明白了,“不過我可提醒你啊,這些案子都比較生猛,怕你承受不了。”