吾輩用功，只求日減，不求日增。
王陽明，被譽為中國歷史上最后一個圣人。
他的一生是行動的一生。
他用一生告訴我們：人活到極致，是節(jié)制。
01
節(jié)制，是一種智慧。
王陽明家訓(xùn)中有一條：“節(jié)飲食，戒游戲”。
?《論語》云，“君子食無求飽，居無求安”；《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，“飲食有節(jié)”。
如今，生活水平提高，吃得越來越好，卻也有了很多富貴病。
真正的智者，飲食也會自律，掌握“度”。
節(jié)飲食，方得健康，方得自在。
戒游戲，則是為了立志。
如過分沉迷于游戲，日子長了，志氣會消磨殆盡，如何成就事業(yè)。
真正的智者，更懂得節(jié)制脾氣。
王陽明因軍功卓著，遭小人記恨。他們散播各種謠言，對王陽明百般侮辱。
王陽明卻全當(dāng)沒聽見，一點火氣沒有。
他說：“心狹為禍之根，心曠為福之門?！?p> 節(jié)制脾氣，是往寬處想，往好處想，不把芝麻小事放在心上。
節(jié)制脾氣，是有了情緒不積累，及時疏解。
節(jié)制脾氣，是一旦無法控制情緒，能夠想到先平復(fù)情緒再處理問題。
日子久了，人便擁有了紓解怒氣的修養(yǎng)和智慧，人也會慢慢有了平和安靜的氣質(zhì)。
02
節(jié)制，是一種自由。
“節(jié)制”和“自由”，看似是兩個相對立的詞語。
其實，只有學(xué)會節(jié)制，才懂什么是真正的自由。
“節(jié)制”不同于“限制”，限制來自于外界的約束。
而節(jié)制，則是內(nèi)心的自我約束，是對自由的成全。
王陽明那個經(jīng)典的讓小偷脫褲子的故事，很多人都聽說過。
如果不懂節(jié)制自己的行為，觸犯法律的底線，所有的自由都將無從談起。
激素雞，速成蔬菜，個大飽滿，卻失去了應(yīng)有的營養(yǎng)和味道。
節(jié)制生長速度，才能吸納更多的養(yǎng)分，才能讓生命自由的生長。
自由和節(jié)制，本就是一對雙生子，所有自由，都生于節(jié)制。
有人說，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......
但這些，并不是自由，而是本能。
真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。
03
節(jié)制，是一種幸福。
王陽明說：“吾輩用功，只求日減，不求日增。減得一分人欲，便是復(fù)得一分天理，何等輕快灑脫，何等簡易！”
人生的幸福，源于不斷減少自己的欲望，物質(zhì)無需太多，夠用就好。
英國女王伊麗莎白二世，堅持牙膏要擠到一點不剩。
她也會每天深夜，親自熄滅白金漢宮走廊和小廳堂的燈。
香港首富李嘉誠，坐擁千億資產(chǎn)，卻熱衷于買打折商品。
西裝、眼鏡一用就是好多年，那塊戴了二十多年的手表，也僅3000元。
懂得滿足，是一種莫大的幸福。
滿足你的房子，無需太大，溫馨就好。
滿足你的車子，無需奢華，代步即可。
滿足于你的衣服，無需華貴，合身就好。
滿足于你的工作，無需偉大，熱愛就好。
所有最好的，不過剛剛好。
節(jié)制，是一種智慧，是一種自由，更是一種幸福。
當(dāng)一個人懂得了節(jié)制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就會如約而至。
朋友，愿你學(xué)會節(jié)制，把握自由，享有幸福。