至善和尚看著寧遠，眼神中掩飾不住的欣賞，兩天的功夫，就能將內(nèi)力使用的如此純熟，莫非這就是天才？
將寧遠喚來，至善和尚說道：“從今日起，你就是我少林寺內(nèi)門弟子了，為師今日傳你一路少林羅漢拳！你看好！”
至善和尚在打拳的時候，寧遠的眼神變得十分明亮，在寧遠的眼中，周圍的一切都慢了下來，就仿佛時間的按鈕被人按動，所有的一切都慢了。
并非是時間慢了，而是寧遠變快了。
在外人看來，至善的動作剛猛，力勁十足，迅猛如雷，金鼓齊鳴，勁風呼嘯。
但是在寧遠眼中，至善的一切動作都慢了，寧遠的眼球能夠捕捉到至善和尚的所有動作。
寧遠的大腦也猶如一臺高速運轉(zhuǎn)的電腦，能夠?qū)⒅辽坪蜕械拿恳粋€動作分析處理。
至善和尚每一次動作，渾身的肌肉都在發(fā)顫，至善和尚猶如一臺嚴密的機器，每一次發(fā)拳，整個身體的肌肉，骨骼，筋膜都會運轉(zhuǎn)起來。
每一拳，你肉眼看只是揮拳，只是手臂動，但在寧遠眼中，至善和尚的腿部，腰部，手臂，渾身上下的肌肉無一處不在發(fā)力。
尋常人打一拳，不過是手臂肌肉爆發(fā)。
但是至善和尚打一拳，將全身肌肉都利用了起來，全身的肌肉擰成一股力量，順著拳頭發(fā)泄出來，力量可想而知！
至善和尚這是怎么做到的？如何做到的？
他的呼吸！
寧遠睜大了眼睛，不單單是眼睛，耳朵也隨之而動。
寧遠再聽他的呼吸！
至善和尚的呼吸與常人不同，打拳時的呼吸很有節(jié)奏，這種呼吸...
這種呼吸，似乎都帶動了至善和尚的全身肌肉，讓至善和尚的身體活了起來，讓寧遠忍不住去學習。
“我打完了，你看明白了嗎？試著來一遍。”至善禪師收勢道。
寧遠并未答話，而是閉上了眼睛。
至善和尚傳授寧遠羅漢拳，洪熙官也來到至善禪師身邊。
寧遠久久未動，洪熙官等待的有些不耐煩了，心中納悶寧遠為何還不動？莫非是沒看清，想要讓師父再演示一遍？洪熙官暗自琢磨道。
寧遠動了，在洪熙官的眼中看來，寧遠的動作...十分怪異。
猶如三歲頑童，招式歪歪斜斜，不堪入目。
這還叫拳嗎？歪歪斜斜，三歲頑童都比他好，洪熙官忍不住偷笑出聲，卻遭到至善和尚的警告眼神。
洪熙官渾然沒有注意到，至善和尚看向?qū)庍h的眼神愈發(fā)明亮了。
玉璞！好一塊玉璞！
外行看熱鬧，內(nèi)行看門道。
在洪熙官眼中，寧遠打的拳歪歪斜斜，不堪入目。
可是在至善和尚眼中，寧遠打的拳，已經(jīng)直指精髓！
自己只不過是打了一次，寧遠居然記住了自己的呼吸節(jié)奏！
練拳不練功，倒頭一場空。
少林羅漢拳是外家拳法，外人就算是把整套的少林拳法都看了去，都學了去，也不過是個花架子！
少林羅漢拳的真正精髓，就是在這套少林內(nèi)功上！
少林羅漢拳配合著少林內(nèi)功，練拳的時候，全身上下三分之一的肌肉都在抖動，都在鍛煉。
這種鍛煉不同于仰臥起坐，俯臥撐之類的，雖然這些鍛煉方法也能夠起到鍛煉肌肉的作用，但這只是表面鍛煉，達不到更深層次的鍛煉效果。
寧遠閉著眼睛，在腦海中一遍遍的回放著至善和尚的動作，將至善和尚的動作全部拆解。
少林羅漢拳足足有61式，可是寧遠在腦海中，將這61式盡數(shù)拆解。
此時的寧遠，大腦猶如一臺超級電腦，在高速運轉(zhuǎn)著，至善打的少林羅漢拳在寧遠腦中成像，成立體畫面，365度無死角解析。
一遍羅漢拳打完，寧遠又開始了第二遍。
這一遍的羅漢拳，無比緩慢，猶如初學者，每一招，每一式，刻板工整。
慢慢的，寧遠的拳速快了。
童子拜佛，羅漢睡覺，大圣鉆云，躍步七星，白鶴亮翅。
寧遠越打越快，洪熙官甚至感受到了有勁風撲面。
力道從腳掌剁地而起，從腿部發(fā)力，肌肉抖動，力道從腿部送到腰部，再從腰傳到胳膊，最后由拳頭打出來。
這叫腰馬合一。
力從地起，拳由心發(fā)。
全身上下的肌肉，從腿部，再到腰部，再到胳膊，這股勁是由下而上，將全身上下的肌肉全部擰成一根繩所傳遞出來的，如何不強？
至善和尚更是驚得說不出話來，他如何能看不出來，自己這便宜徒弟，這是入了境了！
一天入境，這簡直聞所未聞！
尋常武者，縱然是得了真?zhèn)鳎驳煤纳賱t三五年，多則十余年才能摸著這門檻，卻怎料自己這便宜徒弟一天就入了境，就算是達摩祖師復生，武當山的那張邋遢現(xiàn)世，也不過如此了吧？
“徒兒，這羅漢拳乃是我少林入門拳法，外練肌肉，內(nèi)練臟腑，端的厲害?！鳖D了頓，至善和尚又道：“這外功是護身手段，善殺伐，但徒兒要記得一句話，練拳不練功，到老一場空，外功護身，內(nèi)功守命?！?p> 寧遠遲疑道：“師父，何為外功護身，內(nèi)功守命？”
“外功，善殺伐，乃是護身手段，守護性命不會受到外力傷害?！?p> “內(nèi)功守命，增強體質(zhì)，改善壽命?！?p> “兩者相輔相成，一味修行外功，忽略自身，雖然初期勇猛，能在江湖中博下個大名頭，但與人爭斗，難免留下暗疾，人不過壯年，便要精血虧空而死?！?p> “武當開山祖師三豐道人，將內(nèi)功練到極致，活了217歲，徒兒你仔細想想，如果三豐道人沒有護身手段，如何能活217歲？怕是活到27歲就要被人一掌打死。”
說道這里，頓了一頓，至善和尚居然開始夾藏私貨，數(shù)落起了武當派的不是：“可惜三豐道人一身武學震古爍今，傳下的道統(tǒng)出不了幾個爭氣的弟子，全都是土雞瓦狗！哼！”
少林五老中，白眉道長和馮道德都去投了武當，日后就連一直保持中立的五枚師太也投了武當，至善和尚能對武當有好印象才怪。