第十二章 再次進(jìn)步
作為訓(xùn)練師，弗雷澤還是相當(dāng)專業(yè)的，看了陳沫訓(xùn)練一遍，便能大致上指出他的缺點。
“好的，那布魯斯，我該如何搞定這些缺陷？”
“陳，今晚回去，我會給你制定一個詳細(xì)的訓(xùn)練計劃，我們明天早上開始訓(xùn)練？”
“沒問題。”
……
第二天早上，陳沫早早的出現(xiàn)在訓(xùn)練館，布魯斯費雷澤也來了，不只是他，還有一個他的朋友。
只是他一個人配合陳沫訓(xùn)練，顯然人手不夠，于是他帶來了一位朋友。
當(dāng)然，這同樣需要陳沫支付薪水，這也是陳沫事先同意了的。
“陳，準(zhǔn)備好了嗎？接下來的日子，你可不會太輕松！”
“當(dāng)然，我想我會很享受?！?p> 弗雷澤稍稍有些吃驚，還真有人能把痛苦當(dāng)成享受？這也太不可思議。
想當(dāng)初，要是他也能有這樣的覺悟，說不定就打上NBA了。
訓(xùn)練開始，首先第一項，自然是針對性的三分訓(xùn)練。
雖然說要改善投籃習(xí)慣，可保持長久的投射訓(xùn)練，這才有意義。
在陳沫投進(jìn)一百個三分之后，訓(xùn)練正式開始，一個訓(xùn)練快速反應(yīng)的小方法。
因為陳沫在出手之前，總會不自覺的看向籃筐，這其實是一個有意識的調(diào)整。
對手如果對他有所研究，就能進(jìn)行針對性的防守。
斯卡拉，也就是佛雷澤的朋友，和陳沫一起站在三分線附近，很放松的運球。
而弗雷澤嘴上叼著一個哨子，在他吹響口哨的瞬間，陳沫必須迅速出手。
不能有任何準(zhǔn)備，因為斯卡拉會第一時間撲上來防守。
陳沫時刻準(zhǔn)備著的時候，弗雷澤半天沒響哨，當(dāng)他剛放松下來，哨子立刻響了。
剛開始的時候，不得不說，有點慘，好幾次投出三不沾，一副完全沒準(zhǔn)備好的樣子。
最直接的結(jié)果，就是命中率下降，甚至影響了他正常的投籃訓(xùn)練。
這樣的訓(xùn)練方式很少見，有些像是短跑運動員訓(xùn)練反應(yīng)速度和起跑的架勢。
至于上籃訓(xùn)練，弗雷澤和斯卡拉會一群拿著墊子推陳沫，破壞他的平衡。
除了不斷的適應(yīng)這種對抗下的上籃外，弗雷澤還建議陳沫練習(xí)瑜伽。
瑜伽不但能夠練習(xí)柔韌性，同時還能訓(xùn)練平衡能力。
在控球和傳球方面，弗雷澤也給出了建議和針對性的訓(xùn)練。
……
看得出來，弗雷澤雖然還沒成為最專業(yè)的訓(xùn)練師，可他非常有想法。
除了善于總結(jié)當(dāng)初打球的經(jīng)驗，還積極的學(xué)習(xí)其他訓(xùn)練師的優(yōu)點。
“布魯斯，你以后一定會成為一名優(yōu)秀的訓(xùn)練師?！?p> “是嗎，我也只能通過這樣的方式參與NBA?！?p> 對此，弗雷澤多少有些無奈，能成為NBA球員，誰又愿意當(dāng)訓(xùn)練師？
“陳，你明年會參加NBA選秀嗎？”
“如果有可能的話，當(dāng)然會?！?p> 什么叫有可能？自然是有機(jī)會被選上，他就會直接參加選秀。
只有高水平的訓(xùn)練，高水平的比賽，才能增加陳沫的成長速度。
就拿訓(xùn)練來說，以前自個練，練一天也就是十來點技能點。
而進(jìn)入UCLA棕熊隊之后，訓(xùn)練一天，能夠獲得60～100點技能點。
現(xiàn)如今，接受了更加專業(yè)的訓(xùn)練，一天至少能收獲100點技能點。
這還是在陪練不算太專業(yè)的情況下，他很期待和NBA球員一起訓(xùn)練。
“陳，你的能力完全有機(jī)會打NBA，只不過，選秀可不只是看能力，還有名氣?！?p> “名氣？”
“沒錯，想要讓NBA球隊選擇你，你至少要通過試訓(xùn)展示能力，可如果沒有名氣，你根本沒有試訓(xùn)機(jī)會?！?p> 陳沫這才想起來，如今的NBA采用的是邀請試訓(xùn)制度，也就是說需要球隊邀請，才有可能參加試訓(xùn)。
后來，NBA采取的是聯(lián)合試訓(xùn)制度，具體是哪一年開始，他倒是沒有印象。
看來，新賽季陳沫的任務(wù)可不輕，不但要打好，還有帶領(lǐng)UCLA取得更好的成績。
說到UCLA的戰(zhàn)績，陳沫便一陣頭疼，實在是球隊實力差太多了。
除非他能場均30+，要不然的話，根本不需要有太多念想。
訓(xùn)練之余，布魯斯弗雷澤還傳授了陳沫很多經(jīng)驗，關(guān)于選秀和試訓(xùn)。
沒錯，弗雷澤非常在乎陳沫能否進(jìn)入NBA，這對他來說，可是一個活招牌。
哪怕陳沫在進(jìn)入NBA后沒有打出來，對他來說，已經(jīng)足夠了，能夠讓他在訓(xùn)練師這個行業(yè)，獲得不小的知名度。
一天接一天的訓(xùn)練，要不是每天看著技能點增長，這樣的枯燥還真不容易度過。
說實話，這樣的生活簡直有辱富二代這個名字，人家玩球，他也玩球，同樣是球，差距卻有點大。
當(dāng)然，陳沫的能力，倒是在以肉眼可見的速度成長，那些缺陷也在不斷被改善。
投籃方面，他已經(jīng)改變了投籃前刻意看籃筐的動作，出手更具有突然性。
還有控球方面，也更加的穩(wěn)當(dāng)，再加上身高臂展，視野和傳球都不差。
最后則是對抗中上籃，關(guān)于這一項，只能說勉強(qiáng)合格。
他還不能做到像納什和庫里那樣，在完全失去重心的情況下，將籃球穩(wěn)穩(wěn)命中。
事實上，在經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練后，弗雷澤便發(fā)覺了不對勁，然后迅速改正。
按照佛雷澤的說法，他有些把陳沫代入他自己的情況。
哪怕陳沫的身體對抗不行，可是在身體素質(zhì)不算差的情況下，還有著極為優(yōu)秀的身高和臂展。
陳沫更多的時候，完全有機(jī)會把籃球砸進(jìn)籃筐，而不是躲著對手上籃。
憑借著身高和臂展，他并不是那種容易被封蓋的球員，沒必要一位的選擇閃躲。
對于這個小失誤，陳沫并沒有特別在意，事實上，這反而證明了弗雷澤的用心。
除了訓(xùn)練就是睡覺，這樣的時間，反而過的非常迅速。
眼看著8月份就要結(jié)束，弗雷澤也結(jié)束了和陳沫的合作。
不過臨走之前，弗雷澤告訴陳沫，以后他會是一名更加專業(yè)的訓(xùn)練師，希望有機(jī)會繼續(xù)合作。
陳沫自然答應(yīng)下來，弗雷澤的確實一位非常有想法的訓(xùn)練師。
至于說合作的事，還是等他進(jìn)入NBA之后再說吧。
雖然不到一個月時間，可陳沫都能清晰的感受到，他又有了長足的進(jìn)步。
身體天賦不算差，以前也沒有經(jīng)受過專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練，如今一切走上正軌，自然是進(jìn)步最快的時候。
（已簽約，正在寄合同，要投資的趕緊）