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我真是心理醫(yī)生

54.醫(yī)心有術(shù)

我真是心理醫(yī)生 太卡. 2159 2021-06-06 23:49:34

  大千世界無奇不有。

  遇見這種事,主持人一般都是安慰一下,然后在電臺(tái)里打個(gè)廣告,希望有懂的人和電臺(tái)聯(lián)系,就算結(jié)束了。

  不過這個(gè)時(shí)候,簡(jiǎn)淵揮揮手,給了大高和小樂一個(gè)示意。兩個(gè)人心領(lǐng)神會(huì),小樂說道:“不知道J先生,對(duì)此有什么想說的?”

  簡(jiǎn)淵對(duì)著話筒問道:“這位女士,經(jīng)過你剛剛的敘述,我覺得你可能搞錯(cuò)了方向。你的孩子沒有生什么怪病,他只是有拖延癥?!?p>  女人哭泣的說道:“拖延癥?怎么可能,拖延癥怎么會(huì)這么嚴(yán)重?”

  “其實(shí)大多數(shù)人,對(duì)精神類的情況,特別是精神類的異常,是有誤解的?!焙?jiǎn)淵說道:“比如拖延癥。其實(shí)這個(gè)社會(huì)上大部分人,都有不同程度的拖延癥。原本想去做什么事,但覺得晚一點(diǎn)也沒關(guān)系。舉個(gè)例子,我要去寫作業(yè),但是現(xiàn)在打游戲特別開心,所以覺得晚點(diǎn)寫也沒關(guān)系。這種程度,還不算是有影響。但是任何的情況都要看程度,嚴(yán)重的拖延癥,可能就會(huì)變成向你所說的,什么都不能做?!?p>  女人驚訝的問道:“這是怎么形成的?會(huì)不會(huì)傳染?”

  “只是拖延癥而已,當(dāng)然不會(huì)。拖延癥的本質(zhì),其實(shí)是自我調(diào)節(jié)失敗,在能夠預(yù)料后果有害的情況下,仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象。但是嚴(yán)重的拖延癥會(huì)對(duì)人的身心健康帶來消極影響,如出現(xiàn)強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感,不斷的自我否定、貶低,并伴有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病,一旦出現(xiàn)這種狀態(tài),需要引起重視?!?p>  簡(jiǎn)淵侃侃而談:“那么我們現(xiàn)在就對(duì)你的孩子,進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單了解,以此判斷一下他拖延癥的成因。第一個(gè)問題,你的孩子沉迷于游戲、電影或者是什么大眾娛樂方式嗎?還說有早戀的可能?”

  女人回答:“沒有,他很乖的,這個(gè)我可以確信。他愛好我也都知道,沒有太入迷的?!?p>  簡(jiǎn)淵問道:“那第二個(gè)問題,你的孩子是一個(gè)追求完美的人嗎?比如,看到什么有一點(diǎn)缺憾,就想努力的做好??苛?9分,下次就必須要100才舒服。”

  女人回答:“沒有。不過我倒是經(jīng)常這么督促他,畢竟我也希望他有好的未來?!?p>  簡(jiǎn)淵繼續(xù)問道:“那你的孩子,是不是欲望感很低,不喜歡表達(dá),心里的想法也不喜歡說。”

  女人回答:“嗯,我的孩子確實(shí)是這樣內(nèi)向的,越長(zhǎng)大就越懂事了。”

  簡(jiǎn)淵問道:“你的孩子現(xiàn)在多大?”

  女人回答:“十四歲?!?p>  簡(jiǎn)淵說道:“好,我明白了,確實(shí)是拖延癥。我先跟你說一下,拖延的常見類型有三種。第一種,對(duì)自己感到不愉快的事情拖延,比如想先玩游戲再學(xué)習(xí),所以這個(gè)可以排除。第二種,對(duì)需要做,但是難以做出的決定拖延。不過通過剛剛的問題,我想你對(duì)孩子的管教很嚴(yán)格,所以也可以排除。那么第三種,對(duì)于難以完成的任務(wù)進(jìn)行拖延?!?p>  “經(jīng)過剛剛的問題,在去除外界誘惑的原因后,可以發(fā)現(xiàn)你對(duì)孩子的管理非常嚴(yán)格,嚴(yán)格到讓他這個(gè)年齡段的需求感被極大壓制,甚至不對(duì)外表現(xiàn)的程度。其實(shí)這種拖延癥的背后是什么?”

  簡(jiǎn)淵暢所欲言:“如果一個(gè)生長(zhǎng)在經(jīng)常被打壓,這不許,那也不許的環(huán)境中,想要獲得什么都要等待別人給予,而且還要有一個(gè)讓人窒息的目標(biāo)才能完成,那么就會(huì)出現(xiàn)拖延的習(xí)慣。于是開始變得不愛索要,只會(huì)被動(dòng)的等待。這其實(shí)是一種童年的創(chuàng)傷。”

  女人急促道:“這叫什么創(chuàng)傷?我只是給他規(guī)劃目標(biāo),讓他完成目標(biāo),就算目標(biāo)定的高一點(diǎn),也應(yīng)該會(huì)激勵(lì)起他完成的動(dòng)力才對(duì)!”

  簡(jiǎn)淵笑道:“女士,你先不用著急。其實(shí)的這種教育方式,就是延遲滿足能力。延遲滿足是一種甘愿為更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果,而放棄即時(shí)滿足的抉擇取向,以及在等待期中展示的自我控制能力。它的發(fā)展是個(gè)體完成各種任務(wù)、協(xié)調(diào)人際關(guān)系、成功適應(yīng)社會(huì)的必要條件。你的教育方式其實(shí)是沒錯(cuò)的,但是尺度出現(xiàn)了錯(cuò)誤?!?p>  女人問道:“請(qǐng)您給我好好說說?!?p>  “凡是有度,適可而止。延遲滿足不是單純地讓孩子學(xué)會(huì)等待,也不是一味地壓制他們的欲望,更不是讓孩子只經(jīng)歷風(fēng)雨而不見彩虹。說到底,這是一種克服當(dāng)前的困難情境而力求獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的能力。”

  “但是一旦用力過猛,當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己根本達(dá)不到目標(biāo),甚至做什么都是錯(cuò)的,那么孩子就會(huì)選擇什么都不做。因?yàn)樽鍪裁炊际清e(cuò)的,那什么都不做,起碼不會(huì)犯錯(cuò)。”

  簡(jiǎn)淵說道:“其實(shí)大多數(shù)人,都有這樣的經(jīng)歷。比如因?yàn)樾r(shí)候沒有零花錢,想吃零食買不起,所以長(zhǎng)大成人,有了決定自己經(jīng)濟(jì)行為的時(shí)候,就瘋狂的買零食?;蛘咝r(shí)候家里有門禁,必須要幾點(diǎn)回家。等到自己住的時(shí)候,每一次夜不歸宿,哪怕是網(wǎng)吧通宵,也會(huì)讓他有一種‘滿足童年’的延遲滿足感?!?p>  “試問,誰(shuí)還沒有想起過童年呢?因?yàn)樾r(shí)候自己無法被滿足的事情,長(zhǎng)大了,自己就滿足自己。開始及時(shí)行樂,想怎么樣就怎么樣。基本上成人獨(dú)立后,都會(huì)用拖延的方式來補(bǔ)償自己缺失的即時(shí)滿足感。比如,當(dāng)年我沒辦法做的事情,現(xiàn)在就要馬上做!我現(xiàn)在一定要看電影,我現(xiàn)在一定要玩游戲,我現(xiàn)在一定要吃點(diǎn)東西,就是這種我現(xiàn)在一定要爽一下的心里?!?p>  簡(jiǎn)淵說道:“這是一個(gè)很復(fù)雜的知識(shí),但是背后的底層邏輯非常簡(jiǎn)單。你現(xiàn)在就算馬上滿足他的一切,他也不會(huì)被治愈。但現(xiàn)在還來得及,其實(shí)拖延癥的背后,都有一顆需要?jiǎng)e人主動(dòng)給予愛的心靈。”

  女人沉默了一會(huì),然后千恩萬(wàn)謝的掛斷了電話。

  一旁,大高和小樂看向簡(jiǎn)淵的目光,也變得欽佩起來。之前看那個(gè)節(jié)目,還以為是導(dǎo)演組故意搞事情,給簡(jiǎn)淵這么一個(gè)人設(shè)。萬(wàn)萬(wàn)沒想到,這個(gè)人是真的有這實(shí)力??!

  而隨著第一個(gè)電話的掛斷,電臺(tái)節(jié)目的后臺(tái)電話沒過一會(huì)就被打爆了,無數(shù)稀奇古怪的事情都冒出來了。

  隨之而來的,是恐怖的收聽率,直接奔著破紀(jì)錄去了。

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