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從小排球開(kāi)始的征途

第五章開(kāi)場(chǎng)

從小排球開(kāi)始的征途 地里雜草 2063 2022-04-15 20:04:56

  下午三點(diǎn)半。

  仙國(guó)中學(xué)響起下課的鈴聲,明石飛鳥(niǎo)早早趕到排球部,開(kāi)始進(jìn)行熱身訓(xùn)練。

  沒(méi)多久。

  排球部其它成員也紛紛趕到,隨后教練便開(kāi)始布置今天的訓(xùn)練計(jì)劃。

  然而就在所有人都準(zhǔn)備開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候,教練卻是突然喊住了明石飛鳥(niǎo)。

  “等等,明石,從今天開(kāi)始,你的訓(xùn)練內(nèi)容改變了。”

  教練說(shuō)罷,又突然喊道:“西森,你過(guò)來(lái),從現(xiàn)在開(kāi)始,你就是明石的二傳了,從今天開(kāi)始到比賽之前,除了訓(xùn)練賽外,明石所有的托球,都由你來(lái)負(fù)責(zé)?!?p>  被突然叫住名字的西森智彥先是一愣,隨后大驚失色:“唉?我來(lái)做明石前輩的二傳,可是三下前輩······”

  “沒(méi)關(guān)系,這段時(shí)間三下和明石要分開(kāi)進(jìn)行訓(xùn)練,等到比賽開(kāi)始前,再進(jìn)行磨合就行了。”

  教練突然做出的決策,不僅僅令西森智彥吃驚不已,同樣也讓排球部其余幾名主力感到意外。唯一沒(méi)有對(duì)此感到意外的,就只有明石飛鳥(niǎo)一人。

  因?yàn)槿绻麤](méi)猜錯(cuò)的話,恐怕教練現(xiàn)在的想法,與他不謀而合。

  果不其然。

  等到排球部其他成員開(kāi)始進(jìn)行各項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練以及訓(xùn)練賽的時(shí)候,明石飛鳥(niǎo)這邊只在做一件事,那就是扣球。

  距離縣體育大會(huì)已經(jīng)不足半個(gè)月時(shí)間,在這么短時(shí)間內(nèi),與其花心思彌補(bǔ)明石飛鳥(niǎo)身上那些幾乎不可能彌補(bǔ)的短處,倒不如集中一點(diǎn),強(qiáng)化他的攻擊力。

  核心力量、扣球技術(shù)、跳躍能力。

  這是未來(lái)半個(gè)月,明石飛鳥(niǎo)需要著重強(qiáng)化的點(diǎn)。

  于是。

  接下來(lái)的時(shí)間,無(wú)論排球部其余成員是在訓(xùn)練,還是在進(jìn)行訓(xùn)練賽,耳邊永遠(yuǎn)都會(huì)傳來(lái)一陣陣仿佛爆竹爆炸的聲響。

  【?!ぁぁぁぁぁぁ?p>  【自己卷自己,只是卷王的基本操作。】

  【恭喜宿主成功在日常訓(xùn)練——扣球,超越原定計(jì)劃一倍訓(xùn)練量,完成一次低級(jí)內(nèi)卷?!?p>  【獲得扣球·卷王值+0.1】

  ······

  因?yàn)橛?xùn)練計(jì)劃改變,所以明石飛鳥(niǎo)基本無(wú)法通過(guò)卷隊(duì)友來(lái)獲得卷王值,畢竟這個(gè)時(shí)候,兩者的訓(xùn)練內(nèi)容都完全不同。

  不過(guò)沒(méi)法卷別人,那就卷自己。

  在日常訓(xùn)練中,瞞著教練偷偷加量,這種事上一世明石飛鳥(niǎo)就常做。

  只不過(guò)上一世需要考慮身體承受能力,所以一般明石飛鳥(niǎo)頂多增加三成訓(xùn)練量,但現(xiàn)在有了系統(tǒng)進(jìn)行保護(hù),明石飛鳥(niǎo)直接將訓(xùn)練量拉滿(mǎn),玩了命的開(kāi)干。

  畢竟除了卷王值,高強(qiáng)度的訓(xùn)練,同樣也能提升明石飛鳥(niǎo)的技術(shù)。

  從小就養(yǎng)成“不浪費(fèi)”這一好習(xí)慣的明石飛鳥(niǎo),又怎么可能會(huì)浪費(fèi)這白白贈(zèng)送的訓(xùn)練量。

  一個(gè)小時(shí),連扣近三百球。

  扣得明石飛鳥(niǎo)手都麻了。

  而這導(dǎo)致的后果······就是西森智彥被教練訓(xùn)了一頓。

  因?yàn)檫B續(xù)托三百多個(gè)球,對(duì)于二傳而言,同樣是巨大的體能消耗。

  明石飛鳥(niǎo)現(xiàn)在的確很累,但架不住他會(huì)裝,上輩子偷偷加練磨練出來(lái)的演技,使得明石飛鳥(niǎo)即便再累,也能保持面不改色。

  但西森智彥顯然就不具備這樣的能力了。

  “小老弟,不好意思,這次鍋就麻煩你先抗一波,下次請(qǐng)你吃飯。”

  看著遠(yuǎn)處被教練訓(xùn)話的西森智彥,明石飛鳥(niǎo)暗暗道了一句抱歉。

  不過(guò)這口鍋明石飛鳥(niǎo)現(xiàn)在還真沒(méi)法抗,倒不是因?yàn)榕掳ちR,主要是擔(dān)心萬(wàn)一自己加練的事被教練知道,以后自己再想偷偷加練,會(huì)被嚴(yán)令禁止。

  要知道。

  運(yùn)動(dòng)員自己偷偷訓(xùn)練,可不完全是一件好事。

  對(duì)于一些專(zhuān)業(yè)的教練而言,他們每次制定的訓(xùn)練計(jì)劃,都是經(jīng)過(guò)極為科學(xué)的計(jì)算,強(qiáng)度會(huì)無(wú)限逼近個(gè)人極限。

  如果在這種情況下私自加大強(qiáng)度,所得到的結(jié)果往往不是技術(shù)提高,反而是自己先受傷。

  很快。

  因?yàn)椤坝?xùn)練偷懶,體能太差”,被教練訓(xùn)了一頓的西森智彥走了回來(lái)。

  “抱歉了,西森······”

  見(jiàn)到西森回來(lái),明石飛鳥(niǎo)覺(jué)得自己應(yīng)該道個(gè)歉。

  然而沒(méi)等他的話說(shuō)完,卻見(jiàn)西森智彥突然抬起頭,雙眼放光:“明石前輩,好厲害?!?p>  明石飛鳥(niǎo):“?”

  “體力好棒?!?p>  明石飛鳥(niǎo):“???”

  小伙汁你不對(duì)勁,很不對(duì)勁。

  ······

  訓(xùn)練是一個(gè)很枯燥的過(guò)程。

  雖然運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上往往都充滿(mǎn)了激情與熱血。

  但在賽場(chǎng)之下,運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練,往往是將一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行千百遍的重復(fù)。

  扣球。

  彈跳。

  肌肉鍛煉。

  三個(gè)項(xiàng)目,明石飛鳥(niǎo)每一日都是一絲不茍的重復(fù)練習(xí),其認(rèn)真的態(tài)度,甚至一度引起排球部教練異樣的目光。

  畢竟在他印象中,以前的明石飛鳥(niǎo)雖然訓(xùn)練也不偷懶,但要說(shuō)認(rèn)真,顯然也不算。

  至于其它排球部成員,則是根本不清楚明石飛鳥(niǎo)的這些變化。

  因?yàn)橛?xùn)練分開(kāi)的緣故。

  他們唯一感受到的,就是每一次打訓(xùn)練賽時(shí),明石飛鳥(niǎo)扣球的威力,一次比一次強(qiáng)大。

  不知不覺(jué)間。

  時(shí)間便來(lái)到了縣體育大會(huì)當(dāng)天。

  ······

  當(dāng)排球部的教練領(lǐng)著眾人走進(jìn)宮城縣體育館的剎那,喧鬧的聲音瞬間從四面八方涌來(lái),伴隨著鞋底摩擦地板和觀眾席上應(yīng)援的聲音,排球部所有成員頓時(shí)感覺(jué)頭皮一麻。

  甚至就連明石飛鳥(niǎo),也有些心潮澎湃起來(lái)。

  明石飛鳥(niǎo)不是沒(méi)參加過(guò)大型比賽,但他以往所參加的比賽中,卻從來(lái)沒(méi)有這么多觀眾。

  排球初中部的比賽,其實(shí)遠(yuǎn)沒(méi)有高中部引人注目。

  不過(guò)今天因?yàn)槭强h體育大會(huì)的開(kāi)幕式,所以四周的觀眾席也坐了將近一半以上的人數(shù)。

  開(kāi)幕式的流程,所有地方基本都差不多。

  先是整隊(duì),拍照。

  然后有人過(guò)來(lái)“簡(jiǎn)單說(shuō)兩句”。

  等兩個(gè)小時(shí)后。

  開(kāi)幕式結(jié)束。

  比賽正式開(kāi)始。

  按照事先抽簽的結(jié)果,第一場(chǎng)比賽,仙國(guó)中學(xué)的對(duì)手是羽石中學(xué)。

  這是一所和仙國(guó)中學(xué)相似,實(shí)力在整個(gè)宮城縣,都是名不見(jiàn)經(jīng)傳的一所學(xué)校。

  眾人在等候區(qū)換好隊(duì)服。

  當(dāng)工作人員前來(lái)通知后,排球部的成員便懷著緊張而忐忑的心情,走進(jìn)了賽場(chǎng)······

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