其實(shí)南粵游泳隊(duì)的管理并不比國(guó)家隊(duì)要松懈多少，所以劉香初臨國(guó)家游泳訓(xùn)練基地之后，很快就適應(yīng)了國(guó)家隊(duì)的訓(xùn)練和生活。
杜柯已經(jīng)是半年之內(nèi)第二次入選國(guó)家隊(duì)了，他更加適應(yīng)，做為老司機(jī)，他還經(jīng)常帶帶寧澤滔、劉香這兩位首次入選國(guó)家隊(duì)的新人。
國(guó)家游泳訓(xùn)練基地位于首都西郊，占地面積128萬平方米，綠化面積為21萬平方米，綠化率達(dá)到16%，在飽受霧霾折磨的首都，此處宛如一個(gè)世外桃源。訓(xùn)練基地里面還開墾出了一塊菜地，食堂的師傅們自己栽種蔬菜瓜果……
豬、牛等牲畜養(yǎng)殖包括屠宰，需要辦理相關(guān)許可證，否則師傅們說不定會(huì)自己養(yǎng)豬養(yǎng)牛，他們不是要當(dāng)陶淵明，而是自己種的菜會(huì)放心很多，也能讓國(guó)家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員們吃的安心。進(jìn)入國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員，飲食上是很講究的，萬一吃錯(cuò)了是會(huì)懵逼的。
訓(xùn)練基地設(shè)施完善，擁有四個(gè)50米標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)池，兩個(gè)25米短池，這五個(gè)池子全部安裝了電計(jì)系統(tǒng)，別說訓(xùn)練，承辦國(guó)際比賽也沒問題。
訓(xùn)練基地還擁有兩個(gè)跳水池、一個(gè)花游池、兩個(gè)水球池，這里除了不能訓(xùn)練公開水域馬拉松游泳項(xiàng)目，其余的游泳大項(xiàng)訓(xùn)練設(shè)施都是國(guó)內(nèi)甚至是國(guó)際上最為頂級(jí)的。
游泳大項(xiàng)包括游泳、跳水、花樣游泳、水球、公開水域游泳等五個(gè)分項(xiàng)，這五個(gè)分項(xiàng)全部歸口體總游泳運(yùn)動(dòng)管理中心管轄。
中國(guó)跳水隊(duì)號(hào)稱“夢(mèng)之隊(duì)”，不管是男跳女跳，他們都已稱霸了世界跳壇很多年，目前還在稱霸ing。
中國(guó)游泳隊(duì)雖然稱不上夢(mèng)之隊(duì)，但在某些小項(xiàng)上也具備較強(qiáng)實(shí)力。
我國(guó)花游項(xiàng)目起步較晚，但通過二十多年的經(jīng)驗(yàn)積累，花游姑娘們終于在首都奧運(yùn)會(huì)上收獲了一枚銅牌，并在倫敦奧運(yùn)上將銅牌升級(jí)為銀牌。翩若凌波仙子的花游姑娘們正在為奧運(yùn)首金、世錦賽首金積蓄著力量。
水球項(xiàng)目起步更晚，中國(guó)女子水球隊(duì)成立于2004年，她們?nèi)绻l(fā)揮出色，也能夠給世界強(qiáng)隊(duì)造成麻煩，但女水（是這樣簡(jiǎn)稱嗎）姑娘們的特點(diǎn)就是狀態(tài)極其不穩(wěn)定，發(fā)揮的好，荷蘭、澳大利亞等勁旅都要怵她們?nèi)?，發(fā)揮不佳，則連烏茲別克、新加坡都打不過。至于男水嘛，不管發(fā)揮的怎樣，都逃不過被人家欺負(fù)的命運(yùn)。
公開水域游泳，絕對(duì)算是我國(guó)最為冷門的項(xiàng)目之一了，在此項(xiàng)目上，只要是稍有點(diǎn)實(shí)力的選手，都會(huì)被教練強(qiáng)行帶出國(guó)參加國(guó)際比賽。你上也得上，不上也得上，你不上沒人上了啊大兄弟！求你了給我上吧！
上述五個(gè)分項(xiàng)的隊(duì)伍，將組成新一期的中國(guó)游泳軍團(tuán)，出征7月份開賽的第15屆巴塞羅那世界游泳錦標(biāo)賽。
5月15日，中國(guó)游泳隊(duì)將游泳分項(xiàng)的出賽名單報(bào)送至國(guó)際泳聯(lián)，杜柯的報(bào)名項(xiàng)目沒有變化，他將出戰(zhàn)13項(xiàng)個(gè)人賽項(xiàng)目+3個(gè)接力賽項(xiàng)目，劉香則會(huì)參加女子50蝶項(xiàng)目。
在自由泳項(xiàng)目上，杜柯會(huì)與寧澤滔聯(lián)袂沖擊50自，與呂之武并肩作戰(zhàn)100自，和李云琦一同挑戰(zhàn)200自。
不知是不是杜柯不參加400自的緣故，孫洋也并未報(bào)名200自，看來孫洋將集中火力主攻400自、800自、1500自這三個(gè)中長(zhǎng)距離自由泳項(xiàng)目。郝韻也放棄了200自，教練安排他和孫洋組成雙保險(xiǎn)陣容，共同出戰(zhàn)400到1500自的三個(gè)中長(zhǎng)距離項(xiàng)目。
在仰泳項(xiàng)目上，杜柯和徐加余這哥倆將共同出戰(zhàn)50仰到200仰全部三個(gè)仰泳項(xiàng)目。
同樣的，杜柯會(huì)參加50蛙到200蛙全部三個(gè)蛙泳項(xiàng)目。
200米及以下的項(xiàng)目，杜柯唯一不參加的就是200蝶，他會(huì)參加50蝶和100蝶的比賽。
混合泳不用說了，這是被公認(rèn)為杜柯最強(qiáng)的一個(gè)項(xiàng)目，他和汪舜將一起出戰(zhàn)200混、400混。
至于三個(gè)接力賽，因?yàn)橛辛硕潘⒆?，中?guó)男隊(duì)的接力賽整體實(shí)力一下子增強(qiáng)不少。
4*200米自由泳接力賽，孫、杜這一老一新兩位天王將聯(lián)手出擊，這是最讓人激動(dòng)和期待的一個(gè)接力賽項(xiàng)目。
4*100米自由泳接力賽，因?yàn)橛辛硕趴潞蛯帩商希由瞎桌蠈沃?，中?guó)男隊(duì)在這個(gè)接力賽項(xiàng)目上的整體實(shí)力瞬間就突飛猛進(jìn)了。這個(gè)項(xiàng)目也很值得期待。
4*100米混合泳接力賽，變數(shù)就很多了，因?yàn)橛辛怂拇笥咀巳⒌亩趴?，中?guó)男隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)安排將會(huì)十分靈活。中國(guó)隊(duì)報(bào)送到國(guó)際泳聯(lián)的混合泳接力賽5人名單是：徐加余（仰泳），寧澤滔（自由泳），陳銀（蝶泳），李夏炎（蛙泳），杜柯（X）。
X就是未知的意思，如果能提前搞到對(duì)手的棒次安排情報(bào)，結(jié)合田忌賽馬的戰(zhàn)術(shù)思想，杜柯有可能出任仰、蛙、蝶、自中的任何一棒。所以混合泳接力賽的變數(shù)很多，杜柯無疑是男隊(duì)混合泳接力賽中的核心人物，他屬于非常規(guī)性戰(zhàn)略打擊武器。
杜柯也知道自己責(zé)任重大，所以他在國(guó)家隊(duì)里訓(xùn)練的很勤奮，每天一萬米是要游的。
除了400混，杜柯參加的其他項(xiàng)目都是200米及以下的，做為一名主攻中短距離的選手，一天一萬米的訓(xùn)練量不算小了。
孫洋的日均訓(xùn)練距離更長(zhǎng)，他平均每天要游1萬8千米以上，這和他主攻中長(zhǎng)距離有關(guān)，但1萬8千米的訓(xùn)練量也比他在浙東省隊(duì)時(shí)的日均1萬5千米要大。
孫天王、杜刷神都如此刻苦的訓(xùn)練，其他隊(duì)員一看，都嚇尿了，你倆都這么強(qiáng)了還練的這么辛苦，你要我們?cè)趺椿畎。?p> 于是，整個(gè)男隊(duì)掀起了一股加練狂潮。
孫天王你一天游一萬八是不是，好，那我郝韻一天游兩萬米！
杜刷子你一天游一萬米是不是，行，那俺包子一天游一萬二，就是比你多兩千米。寧澤滔是名軍人，軍人言出必行，只攻100自和50自的他，一天游1萬2千米，真的是極限了，100自他得游120次，50自他得游240次。
郝韻、寧澤滔都有自己追趕的目標(biāo)，有目標(biāo)就有動(dòng)力，有動(dòng)力就能激發(fā)極限潛能。
整個(gè)5月份，中國(guó)男子游泳國(guó)家隊(duì)的全體成員都進(jìn)入了一種近乎瘋狂的訓(xùn)練模式，這不是教練要求的啊，而是他們自己主動(dòng)抽瘋的，教練們想攔都攔不住。
男隊(duì)助理教練周建林在岸上看著看著，自己也要看瘋了：“這群家伙都瘋了?。臎]見過他們這么不要命的練！這次世錦賽男隊(duì)要是出不了成績(jī)，我第一個(gè)提交辭職報(bào)告，從此以后再也不搞游泳了?！?p> ……
（感謝：戰(zhàn)天霸狂，造化之主，蕭邦，墜落星辰，一悍不畏死一，孤寂101，江城聽雨，宋秉書，9922392，大大大泡芙，狼王的淚，呆呆的微，餃子笑笑等書友的打賞?。?