第一百零九章 老李和系統(tǒng)

　　夜色漸濃。

　　李志忠抱著一個(gè)雜物箱，從辦公室里走出，將雜物箱放在辦公室門外的走廊上，掏出鑰匙準(zhǔn)備去關(guān)辦公室的門。

　　手指觸碰著門邊的電燈開關(guān)時(shí)，忍不住有了那么幾分遲疑，辦公室內(nèi)闃靜無人，已經(jīng)是晚上八點(diǎn)，該下班的早下班了。

　　自己的辦公桌前已經(jīng)清空，該收拾的已經(jīng)收拾，剩下的，也就一些平日里整理的文件，喝水的杯子，都扔進(jìn)了雜物箱。

　　人都是戀舊的生物，都說四十不惑，可真過了四十這個(gè)門檻，又有幾個(gè)人能不惑呢？這間總教練辦公室坐了幾個(gè)月，可這棟樓，不知不覺間已經(jīng)呆了不少個(gè)年頭。

　　該談的話組織上也談了，工作關(guān)系調(diào)動(dòng)也辦完了，現(xiàn)在也沒什么可反悔的了。

　　“真是江湖越老，膽子越小了。”

　　李志忠搖頭自言自語地感嘆了一聲，關(guān)上了辦公室的燈，又鎖上了門。抱起雜物箱，沿著空蕩的走廊向樓下走去。

　　將雜物箱放在樓下的女式摩托車踏板上，從車棚底下將車推了出來，騎上車，朝外駛?cè)ァ?p>　　“李教練，聽說你調(diào)走了？”

　　競管中心門口，門衛(wèi)老趙看到李志忠的摩托車出來，出來打開鐵門。

　　“啊，對(duì)，老趙啊，我要調(diào)走了。”李志忠微微呆了一下，接著才回答道。

　　“嘿，我就知道你李教練總有高升的一天，這些年哪天不是你來得最早走得最晚的?！遍T衛(wèi)老趙笑了一聲，向李志忠恭喜道。

　　“一晃都有些年頭了，你別說，還真有點(diǎn)舍不得?！崩钪局颐嗣诖?，最后從雜物箱里翻找出了半包煙，給門衛(wèi)老趙遞了一根。

　　“不舍個(gè)啥呀，我聽說你可是去國家隊(duì)嘞，李教練，不是我老趙說，你是個(gè)有本事的，這些年借調(diào)來借調(diào)去的，也培養(yǎng)不少人了，風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，也該你了?！?p>　　老趙深深吸了口眼，他一個(gè)單位的門衛(wèi)，看著不起眼，可這些年下來，知道的各種內(nèi)部消息，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比一般人多。

　　老李回頭看了眼夜幕下不甚清晰的競管中心，無聲地嘆了口氣，跨上摩托車，和門衛(wèi)老趙招了招手，“老趙，再見了，以后有機(jī)會(huì)回來，我請你喝酒?！?p>　　“好哇，那可說定了?！遍T衛(wèi)老趙笑著揮手，重新將鐵門給關(guān)上。

　　一路騎著車回到家，抱著雜物箱在家門口，正在摸鑰匙開門，突然門一下就打開了。

　　李玉琳從門內(nèi)蹦蹦跳跳的跑出來，一把拉著李志忠進(jìn)了門，“爸，你怎么這么晚才回來？”

　　“收拾點(diǎn)東西，晚了點(diǎn)?！崩侠顚⑹掷锏碾s物箱放在門邊，轉(zhuǎn)身朝李玉琳道，“今天又不是周末，你怎么回來了？”

　　“噓……”李玉琳食指豎在唇邊做了個(gè)小聲的動(dòng)作，輕聲說道，“你這不是明天就要去帝都了嘛，我得趕回來看看你呀。我騙我媽馬上要省質(zhì)檢考試了，沒有晚自習(xí)，我是偷偷溜回來的?！?p>　　“你啊……”老李無奈地笑了一聲，有心說兩句可又對(duì)自家閨女惦記著自己感到欣慰?！榜R上就要高考了，你可得抓緊了，千萬別掉以輕心，知道嗎？”

　　“知道啦，知道啦?！崩钣窳绽侠畹母觳不瘟嘶芜B連說道，“爸，你能別和我媽一樣不，一回家就念叨這個(gè)，會(huì)給我壓力的，壓力大了，就影響發(fā)揮。到時(shí)候考不好就是你們的責(zé)任了?！?p>　　李志忠搖了搖頭，他向來也不對(duì)李玉琳說什么重話，“本來年初上面就要調(diào)我過去的，后來我和你媽商量了一下，是想等你高考后再過去的。現(xiàn)在不行了，前幾天你師弟現(xiàn)在的教練打電話給我，讓我得抓緊點(diǎn)去國家隊(duì)報(bào)到?！?p>　　“蘇祖？”李玉琳瞪大了眼睛，有些疑惑地問道，“他怎么了？”

　　“你爸我能進(jìn)國家隊(duì)是沾了他的光，你又不是不知道?！崩钪局倚α艘宦?。

　　“嘁……”李玉琳皺了皺鼻子，“才沒有呢，是老爸你把他培養(yǎng)得好，不然他一個(gè)當(dāng)初省隊(duì)都進(jìn)不去的臭小子，還不是靠著你的英明指導(dǎo)才能有今天嘛。”

　　“這話不能亂說?！崩钪局疑裆陨猿料聛韼追?，“運(yùn)動(dòng)員和教練員的關(guān)系，一體兩面，是合作工作關(guān)系，不是從屬關(guān)系。不能因?yàn)檎f幫過別人，就把自己擺在施恩者的角色上，這樣不對(duì)。其實(shí)大家都相輔相成，一個(gè)體育教練培養(yǎng)出優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員是本職工作，也是榮譽(yù)。

　　也就國內(nèi)有著這樣的師徒傳承，國外很多運(yùn)動(dòng)員和教練都是普通的工作關(guān)系。商業(yè)化的體育競技運(yùn)動(dòng)，拿高工資高薪水的都是運(yùn)動(dòng)員自己，教練可不像國內(nèi)這樣，掌握著那么多方方面面的權(quán)力。”

　　“哎呀，爸，我懂了。你別長篇大論的了，你就說說蘇祖怎么了？”李玉琳對(duì)于李志忠論事事情毫無興趣，轉(zhuǎn)眼岔開了話題。

　　“他啊……”李志忠臉上浮起了一絲笑意，“他給自己樹了個(gè)靶子，得有人過去教他怎么拿槍。”

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　　蘇祖躺在空曠的跑道上，呼吸劇烈起伏，衣服從內(nèi)到外濕了個(gè)通透。

　　陸建明站在他旁邊，輕輕地踢了他一腳，“別躺著了，起來走幾步?！?p>　　“就一會(huì)，我歇口氣?！?p>　　劇烈運(yùn)動(dòng)后不能躺下，蘇祖也知道，但這會(huì)實(shí)在累得連手指頭都不想動(dòng)。

　　“二十秒，就給我起來?！?p>　　陸建明皺著眉說道，他自然也知道蘇祖此刻處于精疲力盡的狀態(tài)，按往常的情況，肯定要把他叫起，只是這段時(shí)間的訓(xùn)練量，他都有些吃驚。

　　蘇祖點(diǎn)點(diǎn)頭，眼睛微瞇，大口大口地喘著粗氣，眼前的事物卻不是田徑場上的灰蒙蒙的天空。而是一塊顯示著身體各種數(shù)據(jù)的面板。

　　姓名：蘇祖

　　年齡：16

　　職業(yè)：運(yùn)動(dòng)員

　　體能素質(zhì)：23

　　敏捷素質(zhì)：22

　　力量素質(zhì)：24

　　反應(yīng)素質(zhì)：17

　　耐力素質(zhì)：18

　　柔韌素質(zhì)：16

　　潛能值：100.1%

　　【負(fù)面狀態(tài)—背肌輕度疲勞】

　　【負(fù)面狀態(tài)—腰肌輕度疲勞：身體全屬性降低0.5%】

　　【負(fù)面狀態(tài)—腿部肌肉輕度疲勞：身體全屬性降低0.5%】

　　【負(fù)面狀態(tài)—跟腱輕度疲勞】

　　【負(fù)面狀態(tài)—踝關(guān)節(jié)輕度疲勞】

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　　除了各項(xiàng)屬性在大量訓(xùn)練中得到一點(diǎn)的提升，又是一連串的負(fù)面狀態(tài)。

　　蘇祖仔細(xì)看了一下，都是處于輕度，他這些日子的上了強(qiáng)度的訓(xùn)練，漸漸也感覺到，一般輕度的疲勞，依靠休息和隊(duì)里按摩師的肌肉放松，差不多一兩晚就能夠恢復(fù)過來。

　　但是如果是中度疲勞，降低訓(xùn)練量，有個(gè)一兩天才行。而高度疲勞的話，只出現(xiàn)過一次，花了蘇祖三天的時(shí)間才完全消除了負(fù)面狀態(tài)。

　　這各負(fù)面狀態(tài)監(jiān)控對(duì)于他這樣需要各種強(qiáng)度訓(xùn)練還說，有著非常大的作用。有時(shí)候陸建明安排的一些訓(xùn)練，由于組數(shù)太多，反復(fù)嚴(yán)重刺激到某些部位，造成疲勞，蘇祖偶爾也會(huì)和陸建明意見相左。

　　好在無論是陸建明，還是余立偉等教練組成員目光都?jí)蜷L遠(yuǎn)，更看重蘇祖的未來，在蘇祖明確表示疲憊抗拒的時(shí)候，也會(huì)相應(yīng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

　　畢竟男子在短跑項(xiàng)目上的巔峰期差不多是20-25周歲這個(gè)時(shí)間段，如果太早出現(xiàn)傷病纏身，對(duì)于未來發(fā)展和規(guī)劃太不值得。

　　在這個(gè)年紀(jì)，能夠有現(xiàn)在的成績，他現(xiàn)在在隊(duì)內(nèi)受到的關(guān)注度也是處于第一序列，只是現(xiàn)在還潛在水底，不為大部分人所知。

　　劉陽宇在他這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候，在110米欄項(xiàng)目上也是開始在國內(nèi)的賽事剛剛嶄露頭角，接著一二年的時(shí)間逐步在各項(xiàng)賽事取得突破。

　　所以，在平常的訓(xùn)練中，蘇祖練得主動(dòng)積極，強(qiáng)度也大，但一直有控制著肌肉各個(gè)跟腱之類的疲勞度。某一方面達(dá)到一定程度的時(shí)候，就變換著項(xiàng)目訓(xùn)練。

　　有點(diǎn)像游戲玩家角色，一直緊盯著身體血條和裝備耐久度，一旦發(fā)現(xiàn)數(shù)值低了，就趕緊調(diào)整。這樣在訓(xùn)練上，時(shí)間利用得更充分，也逐步根據(jù)身體的狀況設(shè)定了更加科學(xué)的計(jì)劃。

　　“潛能值：100.1%，潛能值終于達(dá)到百分之百了?！?p>　　就在蘇祖盯著身體各項(xiàng)異常負(fù)面狀態(tài)看的時(shí)候，突然注意到潛能值一欄，潛能值終于累積超過百分之百。

　　從去年中運(yùn)會(huì)之后，潛能值增長就陷入了一個(gè)很窘迫的境地。他最初通過鍛煉獲取潛能值加點(diǎn)，太過草率，使得身體早早的就進(jìn)入了瓶頸狀態(tài)。

　　類比的話，就有點(diǎn)像普通人的身高增長。部分人由于發(fā)育得早，達(dá)到一定程度后，很快身高達(dá)到瓶頸。不是說后面就不會(huì)再長高，只是由于骨骼發(fā)育得早，后面想要再增長自然就會(huì)慢下來。

　　也就是這個(gè)緣故，是的蘇祖在后面的潛能值增長上需要付出更多的汗水和精力，不斷去打破當(dāng)前身體的瓶頸，才能獲取有限的潛能值增長。

　　重生最初隨隨便便做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，跑跑跳跳就能夠賺取身體大量的潛能值，但是到了現(xiàn)在，開始要超過以前千百倍的努力才能獲得，立刻就覺得來之不易。

　　不過，只要有在成長就是一件好事，哪怕慢些，久些，有努力，就能看得到。

　　“回頭該和教練們商量一下，我現(xiàn)在哪項(xiàng)屬性提升最慢，哪項(xiàng)屬性提升對(duì)于速度提升最有效?！?p>　　看著各項(xiàng)屬性后面點(diǎn)亮的“+”號(hào)，蘇祖沒敢馬上加點(diǎn)，比以前慎重了不知多少，他已經(jīng)不是最初對(duì)于這個(gè)系統(tǒng)或者對(duì)于競技體育各項(xiàng)屬性素質(zhì)完全不懂的初丁。

　　當(dāng)可以輕易獲得的時(shí)候，總是覺得無所謂，肆意揮霍，只有發(fā)現(xiàn)獲取艱難，需要巨大付出的時(shí)候，才會(huì)真正的變得謹(jǐn)慎。

　　教練組的成員雖然沒有蘇祖這么一個(gè)數(shù)據(jù)化各項(xiàng)素質(zhì)屬性的系統(tǒng)，但在運(yùn)動(dòng)員的屬性分析中，一直都有力量素質(zhì)測評(píng)，速度素質(zhì)測評(píng)，耐力素質(zhì)測評(píng)，柔韌素質(zhì)等等好幾項(xiàng)素質(zhì)測評(píng)研究，蘇祖準(zhǔn)備等后面聽取一下意見再來考慮如何加點(diǎn)。