李大瘦

怎么才能瘦
1個(gè)回答2024年11月04日 20:55

要瘦身，可以嘗試以下方法：每天喝足夠的水，少吃甜食，多結(jié)交瘦的朋友，早餐要吃豐盛和營(yíng)養(yǎng)的食物，保持收腹呼吸，睡前3小時(shí)不再進(jìn)食，保證充足的睡眠，少飲酒。此外，還... 全文

李一桐暴瘦
1個(gè)回答2024年10月30日 23:05

李一桐通過(guò)改變作息方式、飲食習(xí)慣和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)成功暴瘦。她每天爬樓梯1小時(shí)，穿著暴汗服和羽絨服進(jìn)行鍛煉，這種極端的減肥方法不建議普通人模仿。在飲食方面，她注重飲食控... 全文