第三十八章 ‘不難’的故事

　　“還挺輕松的?！?p>　　他心中不由的驚訝。

　　完全沒(méi)有他想象中做幾個(gè)俯臥撐就累到不行的感覺(jué)。

　　這具身體的體質(zhì)有些好的超出了他的想象。

　　相信就算他什么都不做，也已經(jīng)超過(guò)了百分之九十九的人類(lèi)了。

　　這就是物種與物種之間的絕對(duì)差距嗎？

　　蕭星心中忽然有了覺(jué)悟。

　　人類(lèi)雖然擁有了強(qiáng)大的大腦，但也同樣的舍棄了很多東西......

　　一邊胡思亂想，蕭星一邊不停地做著標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐。

　　每個(gè)俯臥撐下去兩秒，上來(lái)兩秒，他故意放慢速度增加難度。

　　“10，11，12.....”

　　“311，312，313......”

　　當(dāng)做到三百多個(gè)的時(shí)候，他呼吸有些急促起來(lái)，手臂也有了一絲乏力的感覺(jué)。

　　額頭上更是有了大量的細(xì)密汗珠。

　　不過(guò)蕭星知道這才僅僅只是鍛煉的開(kāi)始。

　　要想達(dá)到鍛煉最好的效果就是不斷反復(fù)體會(huì)精疲力盡的過(guò)程。

　　只有這樣，肌肉才能逐漸的適應(yīng)這個(gè)狀態(tài)，并開(kāi)始生長(zhǎng)出新的力氣。

　　當(dāng)做到四百個(gè)時(shí)，蕭星再也堅(jiān)持不住。

　　手臂一軟，趴在了地上，開(kāi)始喘粗氣。

　　已經(jīng)到極限了。

　　對(duì)于這個(gè)數(shù)量他還是很滿(mǎn)意的。

　　很多鍛煉過(guò)的人做俯臥撐也很難達(dá)到這個(gè)數(shù)量。

　　而這僅僅只是他的起點(diǎn)。

　　不得不說(shuō)，大猩猩的體質(zhì)就是強(qiáng)悍。

　　雖然累趴在地上，但蕭星此時(shí)卻很興奮。

　　基礎(chǔ)越好意味著可以達(dá)到的上限越高。

　　這具身體未來(lái)能夠達(dá)到什么地步，連蕭星自己現(xiàn)在也不知道。

　　休息了五分鐘左右，待雙臂恢復(fù)了一些力氣，他又繼續(xù)開(kāi)始根據(jù)相對(duì)論，對(duì)著藍(lán)星做相對(duì)運(yùn)動(dòng)。

　　哼哧哼哧~

　　小魚(yú)站在一旁無(wú)聊的發(fā)愣。

　　看著地上做俯臥撐的蕭星，她表示很不理解。

　　也不清楚這個(gè)動(dòng)作意味著什么。

　　不過(guò)見(jiàn)多了蕭星的各種奇怪舉動(dòng)，她也逐漸的習(xí)慣了，即使不理解，也并沒(méi)有搗亂。

　　蕭星讓她放哨，那她就好好的放哨。

　　蕭星第二次做了三百個(gè)，就累趴在地上，和第一次相比少了很多。

　　不過(guò)他知道這是正常情況。

　　隨著一次次的壓榨極限，次數(shù)只會(huì)越來(lái)越少。

　　再次休息一陣，蕭星又繼續(xù)開(kāi)始枯燥的對(duì)地運(yùn)動(dòng)。

　　時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)去，很快到了上午。

　　第七次累趴下后，蕭星感覺(jué)再也做不動(dòng)了，于是結(jié)束了今天的俯臥撐鍛煉。

　　最后一次，他僅僅堅(jiān)持了一百個(gè)不到。

　　此時(shí)，雙臂酸軟到不行。

　　同時(shí)一種極度疲勞的感覺(jué)逐漸爬上心頭。

　　雖然此時(shí)他很想休息，但他知道現(xiàn)在還不是休息的時(shí)候，還有一個(gè)動(dòng)作沒(méi)有練。

　　本來(lái)在他第一階段的訓(xùn)練計(jì)劃中還有一項(xiàng)的。

　　就是引體向上這個(gè)高難度動(dòng)作。

　　只是想到俯臥撐和引體向上存在一定的沖突，他就索性取消掉了，只留下兩項(xiàng)。

　　事實(shí)證明，這個(gè)決定是正確的。

　　此時(shí)雙臂酸軟無(wú)力，引體向上肯定是做不了了。

　　好在青蛙跳和俯臥撐并沒(méi)有產(chǎn)生沖突，還是可以練習(xí)的。

　　按照記憶中青蛙跳的姿勢(shì)，蕭星在樹(shù)下空地來(lái)回跳了起來(lái)......

　　“貌似也不是很難。”

　　青蛙跳貌似并沒(méi)有其他人說(shuō)的那么恐怖?。?p>　　蕭星跳出去后心中不由想道。

　　然而，五分鐘后，蕭星坐在地上直抽冷氣。

　　他之前高估了大猩猩的腿部能力。

　　原本他以為應(yīng)該和俯臥撐一樣可以堅(jiān)持個(gè)四五百個(gè)，但實(shí)際上他只完成了不到兩百個(gè)。

　　腿部就開(kāi)始抽筋一般酸爽。

　　連路都走不了了，一走就跪在地上，站都站不起來(lái)。

　　此時(shí)蕭星終于明白，為啥有些人說(shuō)做完青蛙跳，就提前過(guò)年了。

　　這青蛙跳的強(qiáng)度高的離譜，難怪被以前的一些學(xué)校用來(lái)體罰學(xué)生。

　　加上他這具身體平時(shí)缺乏腿部鍛煉，平時(shí)在樹(shù)上移動(dòng)基本靠?jī)芍皇直?，因此腿部并沒(méi)有得到很好的強(qiáng)化。

　　出現(xiàn)這種情況實(shí)屬正常。

　　沒(méi)有辦法再訓(xùn)練下去，此時(shí)他的腿部已經(jīng)酸軟無(wú)力。

　　好在是第一天鍛煉，蕭星也能夠預(yù)料到可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，并沒(méi)有任何氣餒。

　　鍛煉講究的是一個(gè)循環(huán)漸進(jìn)，持之以恒的過(guò)程。

　　雖然現(xiàn)在差了點(diǎn)，但只要每天都有進(jìn)步，達(dá)到想要的身體強(qiáng)度是早晚的事情。

　　第一天的訓(xùn)練到此結(jié)束，蕭星讓小魚(yú)扶著自己走到樹(shù)旁。

　　抓住藤曼想要爬回巢穴休息。

　　但......

　　爬出去沒(méi)多遠(yuǎn)，他發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)不了了。

　　手臂剛恢復(fù)的一絲力量瞬間消耗完，此時(shí)一百五十斤的體重掛在空中動(dòng)彈不得。

　　想要用力，卻發(fā)現(xiàn)雙臂酸軟，根本使不出力氣。

　　只能勉強(qiáng)維持不掉下去。

　　跟在后面爬上來(lái)的小魚(yú)沒(méi)發(fā)現(xiàn)蕭星已經(jīng)停下，腦袋頓時(shí)頂在了蕭星的屁股上。

　　猝不及防下，場(chǎng)面有些尷尬。

　　蕭星一張黑臉忍不住一紅，趕緊吼了幾聲。

　　讓小魚(yú)退了回去，自己也滑落到地面。

　　也不理會(huì)小魚(yú)看來(lái)的不解眼神，趴在小魚(yú)背上，讓她將自己背回樹(shù)上。

　　雖然不解，但小魚(yú)十分聽(tīng)從蕭星的命令。

　　于是，奇怪的一幕出現(xiàn)了。

　　兩只疊在一起的黑色猩猩，順著巨大榕樹(shù)的氣根往上緩慢移動(dòng)。

　　小魚(yú)天生神力，背個(gè)一百五十斤的東西依然輕松異常。

　　“太丟人了！”

　　回到樹(shù)上，蕭星心中一陣羞恥。

　　想他堂堂穿越者，身具人類(lèi)智慧，按理說(shuō)應(yīng)該稱(chēng)霸叢林，沒(méi)想到爬個(gè)樹(shù)都需要人背。

　　好在小魚(yú)不會(huì)嘲笑他，這讓蕭星的羞恥感沒(méi)有那么強(qiáng)烈。

　　同時(shí)蕭星也感到慶幸。

　　幸好還有小魚(yú)，如果只有他一人，因?yàn)殄憻捗摿Χ鴽](méi)辦法回到樹(shù)上，一旦遇到一陣掠食者，搞不好他就要交代在這里了。

　　躺回巢穴，發(fā)酸發(fā)澀的手腳壓在冰冷堅(jiān)硬的石頭上，一陣酥麻感直沖蕭星頭頂，他忍不住發(fā)出舒服的呻吟。

　　“嗯~”

　　蕭星驚訝不已。

　　沒(méi)想到這些石頭平時(shí)沒(méi)什么用，卻在這種情況下發(fā)揮出意想不到的效果。

　　居然還有按摩功能！

　　不過(guò)單單依靠石頭還不太夠。

　　他朝小魚(yú)招呼一聲，先示范了一下按摩的動(dòng)作，確認(rèn)小魚(yú)學(xué)會(huì)了后，就趴在巢穴中，讓小魚(yú)給自己做起了全身按摩。

　　小魚(yú)按照蕭星的指示，輕輕的捶打著蕭星的全身。

　　連屁股也不放過(guò)！

　　突然感受到屁股受到捶打，蕭星心中怪異不已。

　　忘記跟她說(shuō)了，屁股不需要按摩。

　　不到半小時(shí)，原來(lái)還酸痛的肌肉得到了很好的恢復(fù)，蕭星也不知不覺(jué)睡著了。

　　見(jiàn)蕭星睡著，小魚(yú)停下了動(dòng)作。

　　她烏黑的眼珠子一轉(zhuǎn)，拿長(zhǎng)滿(mǎn)毛發(fā)的手臂在蕭星眼前晃了晃。

　　確認(rèn)蕭星真睡著了，忍不住歡呼起來(lái)。

　　不敢發(fā)出太大的動(dòng)靜，以免蕭星醒來(lái)。

　　躡手躡腳的爬到放置原角龍肉的樹(shù)杈上，看到眼前的肉，她忍不住吞了吞口水。

　　蕭星不允許她偷吃，如果看到自己偷吃就會(huì)不停的教育她。

　　但聰明的她又怎么會(huì)想不到辦法呢？

　　趁著蕭星睡覺(jué)，小魚(yú)拿了一塊不大的肉，找了個(gè)樹(shù)枝，愉快地吃起了零食。

　　少了一小塊，蕭星是不會(huì)發(fā)現(xiàn)的，這是她這一年多來(lái)的經(jīng)驗(yàn)。

　　吃完小塊肉，她強(qiáng)忍住不去看那堆仿佛在勾引她的肉。

　　不能多吃，不然蕭星會(huì)生氣的，她不想讓蕭星生氣。

　　吞了吞口水，小魚(yú)爬回蕭星旁邊，也躺下睡了起來(lái)。

　　“睡著了就不會(huì)想吃的了?！?p>　　而且，夢(mèng)里什么都有。