第三十八章 ‘不難’的故事

　　“還挺輕松的?！?p>　　他心中不由的驚訝。

　　完全沒有他想象中做幾個俯臥撐就累到不行的感覺。

　　這具身體的體質(zhì)有些好的超出了他的想象。

　　相信就算他什么都不做，也已經(jīng)超過了百分之九十九的人類了。

　　這就是物種與物種之間的絕對差距嗎？

　　蕭星心中忽然有了覺悟。

　　人類雖然擁有了強大的大腦，但也同樣的舍棄了很多東西......

　　一邊胡思亂想，蕭星一邊不停地做著標準的俯臥撐。

　　每個俯臥撐下去兩秒，上來兩秒，他故意放慢速度增加難度。

　　“10，11，12.....”

　　“311，312，313......”

　　當(dāng)做到三百多個的時候，他呼吸有些急促起來，手臂也有了一絲乏力的感覺。

　　額頭上更是有了大量的細密汗珠。

　　不過蕭星知道這才僅僅只是鍛煉的開始。

　　要想達到鍛煉最好的效果就是不斷反復(fù)體會精疲力盡的過程。

　　只有這樣，肌肉才能逐漸的適應(yīng)這個狀態(tài)，并開始生長出新的力氣。

　　當(dāng)做到四百個時，蕭星再也堅持不住。

　　手臂一軟，趴在了地上，開始喘粗氣。

　　已經(jīng)到極限了。

　　對于這個數(shù)量他還是很滿意的。

　　很多鍛煉過的人做俯臥撐也很難達到這個數(shù)量。

　　而這僅僅只是他的起點。

　　不得不說，大猩猩的體質(zhì)就是強悍。

　　雖然累趴在地上，但蕭星此時卻很興奮。

　　基礎(chǔ)越好意味著可以達到的上限越高。

　　這具身體未來能夠達到什么地步，連蕭星自己現(xiàn)在也不知道。

　　休息了五分鐘左右，待雙臂恢復(fù)了一些力氣，他又繼續(xù)開始根據(jù)相對論，對著藍星做相對運動。

　　哼哧哼哧~

　　小魚站在一旁無聊的發(fā)愣。

　　看著地上做俯臥撐的蕭星，她表示很不理解。

　　也不清楚這個動作意味著什么。

　　不過見多了蕭星的各種奇怪舉動，她也逐漸的習(xí)慣了，即使不理解，也并沒有搗亂。

　　蕭星讓她放哨，那她就好好的放哨。

　　蕭星第二次做了三百個，就累趴在地上，和第一次相比少了很多。

　　不過他知道這是正常情況。

　　隨著一次次的壓榨極限，次數(shù)只會越來越少。

　　再次休息一陣，蕭星又繼續(xù)開始枯燥的對地運動。

　　時間一點點過去，很快到了上午。

　　第七次累趴下后，蕭星感覺再也做不動了，于是結(jié)束了今天的俯臥撐鍛煉。

　　最后一次，他僅僅堅持了一百個不到。

　　此時，雙臂酸軟到不行。

　　同時一種極度疲勞的感覺逐漸爬上心頭。

　　雖然此時他很想休息，但他知道現(xiàn)在還不是休息的時候，還有一個動作沒有練。

　　本來在他第一階段的訓(xùn)練計劃中還有一項的。

　　就是引體向上這個高難度動作。

　　只是想到俯臥撐和引體向上存在一定的沖突，他就索性取消掉了，只留下兩項。

　　事實證明，這個決定是正確的。

　　此時雙臂酸軟無力，引體向上肯定是做不了了。

　　好在青蛙跳和俯臥撐并沒有產(chǎn)生沖突，還是可以練習(xí)的。

　　按照記憶中青蛙跳的姿勢，蕭星在樹下空地來回跳了起來......

　　“貌似也不是很難?！?p>　　青蛙跳貌似并沒有其他人說的那么恐怖啊！

　　蕭星跳出去后心中不由想道。

　　然而，五分鐘后，蕭星坐在地上直抽冷氣。

　　他之前高估了大猩猩的腿部能力。

　　原本他以為應(yīng)該和俯臥撐一樣可以堅持個四五百個，但實際上他只完成了不到兩百個。

　　腿部就開始抽筋一般酸爽。

　　連路都走不了了，一走就跪在地上，站都站不起來。

　　此時蕭星終于明白，為啥有些人說做完青蛙跳，就提前過年了。

　　這青蛙跳的強度高的離譜，難怪被以前的一些學(xué)校用來體罰學(xué)生。

　　加上他這具身體平時缺乏腿部鍛煉，平時在樹上移動基本靠兩只手臂，因此腿部并沒有得到很好的強化。

　　出現(xiàn)這種情況實屬正常。

　　沒有辦法再訓(xùn)練下去，此時他的腿部已經(jīng)酸軟無力。

　　好在是第一天鍛煉，蕭星也能夠預(yù)料到可能會出現(xiàn)這種情況，并沒有任何氣餒。

　　鍛煉講究的是一個循環(huán)漸進，持之以恒的過程。

　　雖然現(xiàn)在差了點，但只要每天都有進步，達到想要的身體強度是早晚的事情。

　　第一天的訓(xùn)練到此結(jié)束，蕭星讓小魚扶著自己走到樹旁。

　　抓住藤曼想要爬回巢穴休息。

　　但......

　　爬出去沒多遠，他發(fā)現(xiàn)自己動不了了。

　　手臂剛恢復(fù)的一絲力量瞬間消耗完，此時一百五十斤的體重掛在空中動彈不得。

　　想要用力，卻發(fā)現(xiàn)雙臂酸軟，根本使不出力氣。

　　只能勉強維持不掉下去。

　　跟在后面爬上來的小魚沒發(fā)現(xiàn)蕭星已經(jīng)停下，腦袋頓時頂在了蕭星的屁股上。

　　猝不及防下，場面有些尷尬。

　　蕭星一張黑臉忍不住一紅，趕緊吼了幾聲。

　　讓小魚退了回去，自己也滑落到地面。

　　也不理會小魚看來的不解眼神，趴在小魚背上，讓她將自己背回樹上。

　　雖然不解，但小魚十分聽從蕭星的命令。

　　于是，奇怪的一幕出現(xiàn)了。

　　兩只疊在一起的黑色猩猩，順著巨大榕樹的氣根往上緩慢移動。

　　小魚天生神力，背個一百五十斤的東西依然輕松異常。

　　“太丟人了！”

　　回到樹上，蕭星心中一陣羞恥。

　　想他堂堂穿越者，身具人類智慧，按理說應(yīng)該稱霸叢林，沒想到爬個樹都需要人背。

　　好在小魚不會嘲笑他，這讓蕭星的羞恥感沒有那么強烈。

　　同時蕭星也感到慶幸。

　　幸好還有小魚，如果只有他一人，因為鍛煉脫力而沒辦法回到樹上，一旦遇到一陣掠食者，搞不好他就要交代在這里了。

　　躺回巢穴，發(fā)酸發(fā)澀的手腳壓在冰冷堅硬的石頭上，一陣酥麻感直沖蕭星頭頂，他忍不住發(fā)出舒服的呻吟。

　　“嗯~”

　　蕭星驚訝不已。

　　沒想到這些石頭平時沒什么用，卻在這種情況下發(fā)揮出意想不到的效果。

　　居然還有按摩功能！

　　不過單單依靠石頭還不太夠。

　　他朝小魚招呼一聲，先示范了一下按摩的動作，確認小魚學(xué)會了后，就趴在巢穴中，讓小魚給自己做起了全身按摩。

　　小魚按照蕭星的指示，輕輕的捶打著蕭星的全身。

　　連屁股也不放過！

　　突然感受到屁股受到捶打，蕭星心中怪異不已。

　　忘記跟她說了，屁股不需要按摩。

　　不到半小時，原來還酸痛的肌肉得到了很好的恢復(fù)，蕭星也不知不覺睡著了。

　　見蕭星睡著，小魚停下了動作。

　　她烏黑的眼珠子一轉(zhuǎn)，拿長滿毛發(fā)的手臂在蕭星眼前晃了晃。

　　確認蕭星真睡著了，忍不住歡呼起來。

　　不敢發(fā)出太大的動靜，以免蕭星醒來。

　　躡手躡腳的爬到放置原角龍肉的樹杈上，看到眼前的肉，她忍不住吞了吞口水。

　　蕭星不允許她偷吃，如果看到自己偷吃就會不停的教育她。

　　但聰明的她又怎么會想不到辦法呢？

　　趁著蕭星睡覺，小魚拿了一塊不大的肉，找了個樹枝，愉快地吃起了零食。

　　少了一小塊，蕭星是不會發(fā)現(xiàn)的，這是她這一年多來的經(jīng)驗。

　　吃完小塊肉，她強忍住不去看那堆仿佛在勾引她的肉。

　　不能多吃，不然蕭星會生氣的，她不想讓蕭星生氣。

　　吞了吞口水，小魚爬回蕭星旁邊，也躺下睡了起來。

　　“睡著了就不會想吃的了?！?p>　　而且，夢里什么都有。