摘菜和擇菜是處理蔬菜的兩種不同方式。摘菜是指將蔬菜的葉子或嫩芽摘下來(lái),以得到干凈的蔬菜。這種方法適用于蔬菜的葉子或嫩芽比較密集的情況,比如摘豆角、摘西蘭花等。摘菜一般需要用手將蔬菜的葉子或嫩芽一根根地摘下來(lái)。擇菜則是指將蔬菜的根部或外皮去掉,以得到干凈的蔬菜。擇菜通常需要用到刀子或削皮器等工具,將蔬菜的根部或外皮削掉。這種方法適用于蔬菜的根部或外皮比較堅(jiān)硬或難以去除的情況,比如擇胡蘿卜、擇土豆等。摘菜和擇菜的適用范圍也不同。摘菜一般適用于需要去掉葉子或嫩芽的蔬菜,如豆角、西蘭花等;擇菜則適用于需要去掉根部或外皮的蔬菜,如胡蘿卜、土豆等。